前回はコーヒーミルの紹介だった
これからもずっと大切に使っていきたい！
クリーニング用具も必須
カリタのコーヒーミルブラシ
「毛は豚毛」
豚毛は静電気が発生しないようだ
購入する際は、この部分がポイント
毎回しっかり水洗いなどできれば良いが
付着した部分をしっかりと除去できる
☕️
各メーカーから出ていて
迷っていたが、
名だたるメーカーの用具だと
間違いないと思い
kalitaロゴが入ってのも良い
ネットのレビューを見てみると
あまり水洗いをすると
ダメらしい
（柄の部分の塗装が剥げるようだ）
☕️
まだ水洗いをしていないが
毛先だけ軽く落とすだけでも良いのかな？
もうしばらくそのままで
使い続けてみる
☕️
他にも便利な用具があれば
紹介したい
さもきち☆
ダイエットを始めるときに
どれくらいの体型になりたいのか？
ゴール目標を決めておくのは
とても大切！
ボクシングジムに通って
本気でダイエットに向き合い
約１年かけて40Kgの減量を
達成することができた
実はダイエットに本気で
向かったのは２度目で
20歳最初に
筋トレと縄跳びを半年続けて
結果、25Kgの減量を達成している
その当時の写真がこちら
小学生の頃から肥満体型が
人生の大半だったので
社会人になってから
徐々に肥満体型に戻っていった
40歳を過ぎた頃から
本格的に肉体改造をしようと
ボクシングジムに通うようになった
１度10Kgの減量をしたものの
仕事の関係で数年ジムを離れて
20Kgのリバウンド...
40歳後半になりジム通いを再開し
本格的なダイエットに向かう
20歳代の体型を目標にしたのは
半年くらいだっただろうか？
停滞期を超えて、体力もついてきて
体重を落とすコツをつかめた頃
20歳代に25Kg落とした頃の
写真を見つけ
これをゴール目標にした
その甲斐あって減量が加速した
目標にする体型をイメージすることの
大切さを実感した成功事例だった
さもきち☆
珈琲を淹れるようになったキッカケは
スタバのお店に通うようになってから
どの豆を選んで良いのかもわからず
店員さんのお勧め、定番の珈琲豆を
購入し、挽いてもらっていた
☕️
そこからインターネットで
注文することにした初オーダーで
挽いてもらうのを忘れてしまい届く
指定をしないと
豆のままで届くのがお決まりらしい
☕️
手動と電動の珈琲を挽く器具（ミル）の
どちらかの選択があるが
電動だと場所もとるので、手動を選択
色んなミルが各メーカーから出ているが
HARIO社のコーヒーミルを購入
セラミック臼なので水洗いも可能
大容量で挽くことでき
そのまま保存することができる
☕️
そして珈琲ミルの最高峰 ドイツ製
Comandante C40 MK3を購入
趣味の範囲を超えてる金額だが
一生付き合っていく相棒だ
☕️
２種類あることで、使用感がわかる
後者は確かにその差を実感する
どれくらいの荒さで挽くのが良いのか？
色々と試しながらコーヒータイムを
楽しんでいる
さもきち☆
