あそこでぐっと堪えられていたらと冷静になってからなら 思える。しかし寝起きでというか、今日はまだもう少し休んでいようと決めていたのが急にシーツやタオルケット、そして着ていたもの全て要洗濯となったときの絶望感に母への八つ当たりが止まらなくなった。そしてそのストレスで母は発作を起こし私は出掛けられなくなった。出掛けるといっても母の精神科へだが。
負のループを呼び込んだのは不甲斐ない自分だ。
これを繰り返したくない、感情を制御できない人間でいたくない。
それにはどうするもこうするも、自分の内側を整えることを淡々とやるに尽きる。
とんでもないことが起ころうが動じない丹力を得るのだ🍊