”食べ方の疑問” を読んで

『産地の違う(離れた地のもの)ものを同時に食べることでの体への負担……考えたことがなかった。たしかにそれもそうだなぁ。

そしてコメント欄、Luckyさんの仰るMONO Eatingも、言われてみればそぅかあ💡と何となくだけど思い当たるものだった。

年齢的に食べる量が少なくなってきたし、丹田を練るの効果もあり食べる物に変化が出てきたので、体の声を良く聞いて食べるようにするぞ。

冬に向けて体重を増やしたいけど、無理せずにいく。