”Fail174『毎日が愛腸習慣ー腸思考・肚で考えるー』”

“腹脳”
しおぎさんのこの記事をふむふむとスゴイうなずきながら読んだ。

腸は第1の脳だ。といっても私の場合は頭の脳でそう理解したに過ぎないから、このことを体感で分かるようになるには…

ぷるぷる気功や紐トレや足閉じ蹲踞、そして丹田練りじゃ！

無理せず淡々とやるよ。