令和7年5月9日㈮
踵骨骨折日記
受傷55日目、術後49日経過
仕事復帰して3日経過
今週が平日3日間で助かりました…
3日間で披露困憊
ずっと家で大人しくしてたのが、松葉杖であっち行ったり、こっち行ったり…腕が疲れます。でも上半身は鍛えてるから筋肉痛にはなりませんでした。
松葉杖疲れるからと油断して装具で歩くとすぐに踵が激痛に…😢
今日からかかりつけの整形外科がGW休みが終わって、リハビリ開始。
超音波3回目。
これからしばらく週5回の超音波治療を頑張ります👍️
いたい…💦
オステオトロン（超音波）治療中
かなり腫れてますね…