2025年5月8日㈭
踵骨骨折日記
受傷54日目、術後48日経過
昨日仕事に復帰し、松葉杖が面倒で無理して装具で１日歩いていたら、夜には踵激痛😢
今朝起きたらアキレス腱が痛い💧
これはもしや使ってなかったアキレス腱の筋肉痛か？！
ロキソニンテープを貼って、今日は面倒でもなるべく松葉杖を使って移動しました。
そしたら、むくみ感、痛みの度合いが減ったと思います。無理してはいけないということですね😅
アキレス腱付着部付近の傷と皮膚の状態
まだまだここが改善の余地あり
早く治ってほしい…
外果付近、浮腫んでます
昨日よりはまし
內果、くるぶし分からないけど😥
アキレス腱付着部
横から見るとかなり腫れてます💧