令和7年5月7日

踵骨骨折日記


今日から仕事復帰したのですが、装具でかなり歩いたり、松葉杖で立ちっぱなしの時間もあり、踵にはかなり負担かかった模様


くるぶしの下がかなり浮腫んでました😥


風呂のあとに低周波治療器をしたら、浮腫が少し取れました


無理しないように言われてるけど、仕事するとそうはいかないので難しいです💧


アキレス腱付着部もパンパン

治療あとでこんなもん
低周波治療器やる前はもっと浮腫んでた

↑結構腫れてる

治療中↑