2023ダイエット開始…

風邪をひいて咳が止まらないとき、何でもないような事が幸せだったと、つくづく思う支部長です。こんにちは！

皆さん、ＧＷはいかがお過ごしでしたでしょうか？支部長は3日4日と仲間と鳥取県へツーリングに出かけたんですが、今回はそのツーリング🏍のブログではないんですよ。ええ。

ツーリング中にトイレ休憩をしようとコンビニに立ち寄り、バイクを停車して少し左にハンドルを切った時にそれは起こったんです。

バックミラーに映る自分の顔を見て

えっ、これオレ？

そのミラーに映る人物は、ふっくらとした顔をしているだけではなく、二重アゴのようにも見えるやないですかぁ！

家に帰ってから恐る恐る体重計に乗ると…

びえぇえぇ〜

なっ、72.1㌔

72㌔ってあーた、今から20年前、娘が生まれたのを機にタバコをヤメたあとにブクブクと太り出した、あの時の体重と同じやないですかぁ！

ついでにウエストを測ってみると

きゅ、92㌢

アカンあかん、これはアカン

でもまぁＧＷ中、1泊２日のツーリングで立ち寄った「道の駅」では肉うどんの1.5玉を食べ🥢

ミックスフライ定食のご飯🍚大盛り2杯

カツカレーに…

炒飯にとんこつラーメン

宿泊先では生ビールとお菓子

そんでもって運動しなかったら、そら

太るわね

奇しくも来月の5日には🏥健康診断があり、このままではウエストを測る時に、また看護師さんから嫌味を言われてしまう

よし、痩せよう！

とにかく痩せなければ…

こういう時の支部長のあたま、いや、意志はメチャメチャ固くなるのだ。

まずはＧＷ後半の5.6.7の３日間で「晩ご飯」を食べず、夕方からはオシャレな建造物である屋内市民プールで水泳🏊‍♂️です。

クロールから平泳ぎ、平泳ぎからクロールと泳ぎに泳いで1時間

ＧＷは🥋稽古がお休みの分、それだけ動かないと痩せません

でどうにかこうにかダイエット開始から4日目でウエストを5㌢縮め、体重を2㌔落とす事に成功しました

それでもまだ体重は70㌔ですよ。ええ。

ちなみに支部長が🥋現役選手の頃のベスト体重が62㌔、そこまでとはいいませんが、とにかく来月の「健康診断」までに、出来うる限り体重を減らしたいんですよ。ええ。

なもんですから大好きな「贅沢微糖」もしばらくおあずけです。

微糖といえど「糖分」が入っていますからね。これから体重を減らす者にとって

飲むのは

糖分無理です…

（…そんなんいらんねん…）

それにしても…

太るのは簡単なのに

痩せるのは何でこんなに労力がいるのでしょうか？

激安スーパーマーケット「サンディ」に行っても、目の前にある安価なお菓子を買えないこの辛さ…

あぁあぁあ〜

支部長の

痩せ我慢はまだまだ続きそうです…

本日の支部長の一言

誰の力も借りず自分1人だけで必ず結果にコミットしてみせるなり！

↑

クリックをお願いしまんねぇやわ