手術14週間後

腫れ・張り△(2-3番付け根)

痛み△(甲、ふくらはぎ、親指付け根)

しびれ ○

ぐう

ぱあ

手術後、初めてプールに行き、30分ウォーキングしました。

指に荷重するのが、最初は怖く、痛みもありますが、だんだん慣れてきます。

水中ウォーキングの後は、ぐうが楽です。

2、3番の付け根の腫れは引きません。

甲は相変わらず痛く、重いです。

ふくらはぎが、パンパンに張る感じで痛みます。

リハビリ先生にふくらはぎの張りを伝えました。

👨‍⚕️患足の左足にしっかり体重乗せて蹴り返しの練習してください。

↓

いっそう腫れましたー

甘やかしてはいけないし、やり過ぎてもいけないし、

どうしたものか