コロナ禍4年目となりました。
この日の体調もいつもと変わらず、
「私はコロナにかからない変な自信があるんだよね。」と同僚に言った日の矢先‥
9/1夕方
帰宅後、ストレッチやエクセサイズをするのですが、なんだか身体がダルく‥時間も短くしていました。
夕食後、座っているのも、だんだんしんどくなって、熱が出る兆し‥
シャワーをさっと浴びて、
早く布団に入りました。
が、
身体の節々が痛くて全然眠れない
それに、寒い
蜂窩織炎とかじゃないよね‥
コロナじゃないよね‥いろいろ思いながら、
12時になったので、睡眠導入剤を飲んで、やっと寝つけました。
そして、今朝、9/2（土）
熱を測ったら、37.4℃、 微熱の割にはしんどい😓
月初で締め切りのある仕事もあるし、コロナだったらいやだな、と思いながら、家にある抗原検査で検査してみました。
最初は、ピンクの線
なかなか結果が出てこない‥
あ〜やり方失敗したかな‥
20分経過
陽性ラインの左右にうっすら青いものが‥
30分後
見事に二本線が‥陽性
コロナやーん
同じ課の女性に連絡すると、
なんと、なんと、その女性も昨日から調子が悪くなって、朝、病院へ行ってPCR検査を受けたら陽性だって
事務所では9/1（金）に2人、その数日前にも2人、コロナに感染していたけど、もしかしたらもっといるのかも‥😱
お昼前には熱が38.6℃まで上がったので、ロキソニンを服用しました。
薬が効くと、37℃、節々の痛みと倦怠感はずいぶん楽になりました。
他の症状は、軽い鼻づまりと喉のイガイガです。
【発症1日めの食事】
朝食 パン
バナナ
入りヨーグルト、コーヒー
昼食 ウィザーinゼリーといちじく（食欲なし）
夕食 冷やしうどん 卵焼き、トマト、かき揚げ
（解熱鎮痛剤が効いている間は食べれます。）
基本的には、症状が出て5日間は出勤停止、
仕事のことを考えると気が重いです。
【追記】
経過です。
0日 9/1（金）（症状が出た日、起点日 0日め）
1日 9/2（土）
午後、解熱鎮痛剤を飲んだ後は、身体が楽になり、
夕食も食べれて、早めに寝ましたが夜中、しんどくなり、2時 熱を測ると37.4℃
身体の節々がさらに痛くなって、4時には、38.1℃
2回目の解熱鎮痛剤を飲んで、7時まで眠れました。
2日 9/3日（日）
朝は、解熱鎮痛剤が効いて36.4℃
朝食後、動けるうちに昼食の準備。
昼食後は、37.5℃→38.1℃
夜中から、喉がイガイガから痛くなりました。
そして、咳が少し出るようになりました。
前日も眠れなかったので22時、解熱鎮痛剤カロナールを服用→1時間後37.5℃
3日 9/4(月）
前日の夜の解熱鎮痛剤、カロナールを服用して以来、朝も36.9℃ 昼食後36.5℃ 15時 37.4℃
21時 38℃
喉の痛みがピーク 咳もだんだんひどくなっているので、咳止めを飲み始めました。
【仕事関係】
出勤停止は発症日を0日として5日間。
月初は購買、経理などの〆切があるため、必ず提出しなければならない仕事がいろいろとあります。
他の方にお願いしなければいけないけど、手元に資料なしの状況で、電話で説明するのも大変です。
あー休んでいても気が休まらない。
ノートパソコンを申請していたら、この状況よりはよいかも、と今となっては後悔です。