【重点要約】
外からの視点で自分が今何にとらわれているのか客観 的に見てそれがいいのかを考える。その際、他社の評価を気にせず自分でOKとしたことに従う。これは一度決めるのではなく、今何をしたいかを自分で問い続けながらそれに合わせ自分を変化させていく。
外に向けてはエイリアスを提供しているだけと考え、成功にも縛られず次の場所へシフトを繰り返す。
【その他メモ】
・ネガティブ評価は人の可能性を狭める
・褒めることで周りも自分を助けてくれ、雰囲気も良くなる
⇒褒めてくれる人と認識してもらう
・腹立つ指摘には素直に感じたことやファクトを伝え時間を確保
誤解がありショックです、動揺しています、引っかかるところがあります
・外見を変えてメンタルを整える
・睡眠に投資
・立ち上がり、外に出て、空を見上げる