右の奥歯がしみる・・
はいたーい！宮城です
一番苦手な病院、それは歯医者
もう、できれば行きたくない
そのためにフロスとデンタルリンスは欠かさず行っていましたが、いよいよ
だませなく（自分自身を）なってきました右の上の歯がしみるのです
2か月まえから・・
知覚過敏なのではないかと、専用の歯磨き粉で磨いておりましたが良くならず・・
あきらめて、今朝、歯医者さんへいってきました
虫歯かもしれないとドキドキしながら診察を受けると
虫歯ではありませんでした。ラッキー
歯肉が下がってしまい歯がしみてしまっているとのこと
下がってしまった歯肉（はぐき）はもとには戻らず、デンタルケアでしみないようにするしかない（根本的には治らない）ということでした
専用の歯磨き粉をもらい帰ってきました
フッ素だそうです
はみがきが終わってから、全体に塗り口の中をゆすぎます
４０代後半から、体にいろんな不具合が出てきますね
私だけにかぎらず
命を受けて５０年使ってきている体。
そりゃなにかしら不具合はでてくるな。と老いることを悔やんでもしょうがないので
メンテナンスは必須だと自分に言い聞かせております
この年で始めた週３のピラティスは私にとっては、自分の体のメンテナンスの一つであり、楽しみながら体を動かせる、良い趣味をみつけたな。と自画自賛
今日もこれからピラティスへいってきます
みなさんが積極的に体のメンテナンスをしていることはありますか？
そして、キリンホールディングスから株主優待が届いていました
私は１００株保有です
１２月の権利日に株を保有していたら頂けるものです
わたしは、アレルギーでビールはもっぱらノンアルですが、ビールの味は大好きです
この優待はカルロス（夫）に飲んでもらいます
ごちそうさまです
きょうもお元気でいってらっしゃい