ファスティングカウンセラーの資格を取得するために、
3日間の断食とレポートを提出しなくてはいけないのですが、
グアムでジャンクなものをたくさん食べて胃腸の具合が悪いので、
ちょうど良い機会です
本日から完全断食3日間頑張ります
でも酵素ドリンクを1日350ml～400ml飲んでいいので
水で薄めて飲んでます
今のところ全く問題なく、お腹も空かずに仕事も出来ています。
明日明後日がきついかなー。。。
朝から娘のお弁当作って、自転車に乗せて学童に送り、
自転車で出勤して、痩身のマッサージや全身マッサージなどもこなさなくてはいけないので、、、
ちょっと不安ですが
頑張ります