桜子健康スタジオVenus
7月スケジュール
桜子健康スタジオ7月の毎日予定です♪
いよいよ夏本番☀
暑さに負けない体つくりをしていきましょう☺
1日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
2日【日曜日】定休日
3日【月曜日】 パーソナルの日
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
4日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ和室 自主サークル主催)
5日【水曜日】 定員6名様
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔🈵
14時~15時15分桜子ストレッチ＆小顔🈵
16時半~17時半 パーソナル
6日【木曜日】定休日
YBSトラベルバスツアー
7日【金曜日】
10時~11時30分🚙出張ストレッチ
(甲斐市市役所4F多目的室)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
8日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
9日【日曜日】定休日
10日【月曜日】 パーソナルの日
10時〜✖
11時〜○
13時〜○
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
11日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
（甲斐市市役所4階和室）
12日【水曜日】定員6名様
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔🈵
13時~13時半 特別パーソナル✖
〈↓増設↓〉
14時~15時15分 桜子ストレッチ＆小顔空1
13日【木曜日】定休日
14日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ
(御坂町定得寺)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田）
15日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
16日【日曜日】定休日
17日【月曜日】 パーソナルの日
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜○
18日【火曜日】
10時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ多目的室)
19日【水曜日】定員6名様
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔🈵
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ
(山梨市働く婦人の家軽運動室)
15時半~16時半🚙出張運動教室
(放課後等デイサービス笛吹市KKID's)
20日【木曜日】定休日
21日【金曜日】
10時~11時30分🚙出張ストレッチ
(甲斐市市役所4F多目的室)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田)🈵
22日【土曜日】
⚠出張のためアミカルレッスン休講
23日【日曜日】定休日
24日【月曜日】パーソナルの日
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
25日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ和室)
16時~17時🚙ちびちび運動教室
（アミカル創造館 Aika cure home様主催）
26日【水曜日】定員6名様
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔🈵
14時~15時15分桜子ストレッチ＆小顔残1
27日【木曜日】定休日
28日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ
(御坂町定得寺)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田）🈵
29日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
30日【日曜日】定休日
31日【月曜日】パーソナルの日
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜○
16時〜✖
【お知らせ】
★22日アミカルレッスンは出張のため休講です。
★第2水曜日13時半〜の甲府市青少年センターレッスンはスタジオレッスン増設のため、
7月、8月は休講になります。9月は未定です。
★アミカル創造館での、ちびちび運動教室は要予約です。1組（家族）2,000円／60分
★オンラインレッスンは、火2コマ、金2コマ、土2コマ、八田ふれあい情報館＆アミカル創造館の週6レッスンを配信します。
★高瀬さんちの安心安全無農薬48米を五味醤油店さんが麹につけた安心・安全の米麹は毎月第2金曜日夜(7/14)に入荷します。
各所のレッスンに持参することが可能ですのでお声がけ下さい。800g1,000円(税込)
1年の上半期があっという間に過ぎ去りました。
6/21の夏至前後に、一見マイナスに見える
良くなるための大きな揺さぶりが様々な場面であった方も沢山いたかと思います。
過去への意識は一掃し、希望(理想)の未来へと意識をシフトチェンジしていくことで、一見マイナスな出来事は良くなるための膿出しになります。
ところが、不安やマイナス思考、過去に執着していると一見マイナスな出来事は良くなるための膿出しにはならず、どんどんマイナスな出来事を増長させていきます。
自分自身の心持ち！
つまり意識ひとつです。
未来へと意識をシフトし、
理想の現実を創造してゆきましょう。
私達は幸せになるためにこの世界に生まれてきたのですから。
個人的にこの一ヶ月は色々起こされました😁
特に身に着けるものや毎日使うものが新しくなっています。エネルギーのシフトチェンジが起こされた感じ😂
頭で考えずに直感に従って行動しているので、急に湧き上がる心の叫びに常に従う👍
先月までは財布なんて変えるつもりもなかったのに、急に変えたくなり、突然新調。
(心の声に従うのみ)
一晩、ベランダで満月浴をさせて、２週間後の先日の新月から新しい財布を使いはじめました。
何年も前から欲しかったイブ・サンローランのやつです。今まで自分には不釣り合いと勝手に思っていましたが突然に😁
自分自身の価値や評価があがったのかもしれません。買い物のたびにとっても気分が上がります♪
それから、突然に靴を新調したくなり、
いい歳こいて厚底スニーカー😂
また、戸隠神社ツアーから携帯が急に使えなくなり(電池異常)、すぐさま新しい携帯を買い直しました。
本当は機種変更したかったのですが、新しいエネルギーで進むべく、新規契約です。
電話番号は変わりましたがラインは使えます。
さらに、桜子スタジオVenusのウォッシュレットトイレをそっくり新調。
洗濯機の排水管を工事＆新調。
スタジオ庭まわりの木を切り、
玄関前から建物の周り全てと駐車場にオレンジ色の瓦チップを3tトラック8台分敷き詰めます😂
レッスン時に毎回使うアディダスのヨガマットを色違いで新調😁
桜子健康スタジオVenus😂
反対側の壁面に鏡があります☺
他にも色々と。。。笑
7月は太陽ギラギラ、活動的でエネルギー漲る夏の始まり☀
下半期のスタートでもありますね😁
何かを変えたり変わりたいなら、まずは真っ先に自分が変わりましょう。
今ある現実は全て何らかのメッセージ。
他人やまわりに責任転嫁する暇はありません。
人生全ては自己責任。
自分自身の生きる道、やるべきことに集中して一所懸命に邁進しましょう。
スタジオ内の額を夏仕様に模様替えしました。
京都貴船神社付近の川床です☺
季節に合わせて1年間に5回変わりますので、レッスン中に余裕があったら見てくださいね✨
大好きな皆様のサポートができること、
大好きな皆様にお会いできるのを楽しみにしています💕
7月も宜しくお願いいたします☺
桜子健康スタジオVenus
