12月の予定【随時更新】

桜子健康スタジオ
 プレゼント12月スケジュールプレゼント



今年もあとわずかとなりましたベルベルベル

寒くなってくると血流や循環が悪くなり全身の不調が増えやすいです。

新たな気持ちで清々しい新年を迎えられるよう身体のメンテナンスを継続しましょう☺



2日【月】
14時~15時15分🚙出張レッスン（山梨市）
16時半~17時半　パーソナル🈵


3日【火】サンニチ記事掲載日
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)


4日【水】
10時~11時15分    桜子式ストレッチ＆小顔🈵
14時~15時15分     　〃　　（桜子スタジオ)
キャンセルが出ましたので2名様可能です！


5日【木】
19時半~21時🚙出張ご依頼レッスン③
（富士川町福祉保健課様全3回）


6日【金】
10時~11時30分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田）
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(〃)🈵


7日【土】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)


9日【月】

10時~11時15分🚙桜子式ストレッチ(美健家様)

16時~17時　パーソナル🈵


10日【火】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)


11日【水】

9時45分~11時① 桜子式ストレッチ＆小顔🈵
11時15分~12時半②　　　〃　　　🈵
14時~15時15分 　　〃　(桜子スタジオ)🈵

15時45分~16時45分　パーソナル🈵


12日【木】

10時~11時🚙ととのうルーム親子レッスン
（韮崎市福祉保健センター）



13日【金】
10時~11時半🚙桜子式ストレッチ(笛吹市)
14時~15時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
16時~17時🚙パーソナル🈵
19:30~20:30🚙🎦桜子式ストレッチ(〃)🈵


14日【土】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ（アミカル）
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔（アミカル）


15日【日】

14時~14時半🚙健康講演（韮崎ニコリ大ホール）【峡北薬剤師会様よりご依頼】



17日【火】サンニチ記事掲載日
10時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)残1 
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙出張レッスン（甲斐市）


18日【水】

9時45分~11時① 桜子式ストレッチ＆小顔🈵
11時15分~12時半②　　　〃　　　🈵

14時~15時15分 　　〃　　(桜子スタジオ)残1


19日【木】

10時半~11時半🚙ホットストレッチ(甲府市美健家)

14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ（山梨市）



20日【金】

10時~11時30分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)

14時~15時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子式ストレッチ(〃)残2



21日【土】冬至🎃

10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)



23日【月】
10時~11時　パーソナル🈵


24日【火】

10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)
14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)


25日【水】クリスマス🎅

9時45分~11時① 桜子式ストレッチ＆小顔🈵
11時15分~12時半②　　〃　　残1　
14時~15時15分 　　〃　　(桜子スタジオ)残2


26日【木】
10時~11時15分🚙出張レッスン（甲府市美健家様）

27日【金】

10時~11時半🚙桜子式ストレッチ(笛吹市)
14時~15時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子式ストレッチ(〃)



12/28〜1/5まで　年末年始休業
2025年1月7日（火）より通常レッスンスタート





　　 【週間スケジュール】
月曜日　パーソナルor出張レッスン

火曜日　
★10時〜11時 桜子式ストレッチ
【八田ふれあい情報館和室】
★11時15分〜12時 美筋トレ＆小顔【〃】

★14時〜15時15分 桜子式ストレッチ
【甲斐市北部公民館4階多目的ホール】

水曜日　スタジオ少人数レッスン(7名限定)

※キャンセル待ちが3名以上で

午前午後ともに2部制になります！

★10時〜11時15分
★14時〜15時15分
【桜子健康スタジオ】


木曜日　パーソナルor出張レッスン


金曜日　
★10時〜11時半　桜子式ストレッチ
【第1.3甲斐市北部公民館4階】　
【第2.4笛吹市定得寺】

★14時〜15時 　桜子式ストレッチ

【八田ふれあい情報館和室にて】

★19時半〜20時半 　桜子式ストレッチ【〃】


土曜日　
★10時〜11時 　桜子式ストレッチ

【南アルプス市落合アミカル創造館】

★11時15分〜12時　美筋トレ＆小顔  【〃】





　　　【その他の定期レッスン】
毎週月曜日10時半〜11時半 出張運動教室
【放課後等デイサービスＫキッズ様】

第1月曜日 14時〜15時15分桜子式ストレッチ【山梨市働く婦人の家】

第2月曜日 10時〜11時15分 桜子式ストレッチ【甲府市美健家様】

第3月曜日 10時〜11時15分 桜子式ストレッチ【甲府市美健家様】

第4水曜日15時半〜16時半 出張運動教室
【放課後等デイサービスＫキッズ様】
第2木曜日10時〜11時 親子ストレッチ
【韮崎市親子事業】
第3木曜日14〜15時15分  桜子式ストレッチ
【山梨市働く婦人の家】　
第4木曜日10時〜11時半 ホットストレッチ
【甲府市美健家様】
第1.3金曜日10時〜11時半 桜子式ストレッチ
【甲斐市役所4階多目的ホール】
第2.4金曜日10時〜11時半 桜子式ストレッチ
【笛吹市定得寺】


　【お知らせ】

★年末年始の休業は12/28〜1/5です。
この期間内にチケット有効期限が含まれている場合は10日間の延期措置を取らせていただきます。来年からはお客様都合でのチケット有効期限の延期は致しかねますのでご了承ください。




【今後のご依頼レッスン】

＊1月30日（木）13時半〜15時
【甲斐市女性団体様 甲斐市北部公民館4階和室】

＊令和7年度 韮崎市親子ととのうルーム
2025年4月〜2026年3月まで（藤井公民館）
毎月第3木曜日　10時〜11時　参加費無料

＊令和7年度　山梨市市民講座

2025年4月〜2026年3月まで

毎月第1月曜日・第3木曜日 14時〜15時15分






11月末に次男の入試引率で母校を訪れました。

息子とふたりで二泊三日の旅行気分でしたが、31年前に自身が大学入試をした記憶が蘇りました。
あっという間に30年以上の月日が経ちました。

子供たち3人とも我が母校の高校で嬉しいですが、大学も母校を志してくれたことはとても感慨深いです。
過去に私も、父親の母校だから志しました。


人生の中で何を選択してどう行動するか、いつ誰と出会うか、節目の出来事…
今まで出会った人を思い返すと、大まかには最初から全てが決められているように感じます！


振り返ると人生とは本当に驚きの連続です！

ただただぼ〜っとしていても日々は過ぎ、それでも人生の中で体験することになっていたことは、必ず体験するようになっている！

だから出来ればはやく体験出来るように行動する！→なぜなら人生は無限ではなく有限だから、来世に持ち越さないように。




だから次男にも、試験の結果にこだわらず、自分自身がやってきたことが本番で力を出せるかどうか。

その機会を与えられた単なる経験だから楽しんでおいで！と

次男は今回全く緊張せずに臨めたようです。

結果はどうあれ力を出し切れて良かった🎉



次男が試験中、私は呑気に大学構内をぶらぶらしていて清々しい気持ちで写真を撮りました
ずっと見ていても飽きない美しさ

空がどこまでも青かった🔷

イチョウの巨大な絨毯があちらこちらに🍁

紅葉の木々から光が天使に見えました👼




マグロ丼がめちゃ美味しかったです😆






素敵な年末年始をお過ごしくださいね〜🎄🎅



桜子健康スタジオ
山梨県甲斐市宇津谷624




Google桜子健康スタジオへの皆さまからの率直なクチコミをお待ちしています！


過去にクチコミをくださった方も、レッスンを継続することでさらなる好転変化が感じられましたら、ぜひ実際の変化の様子をクチコミにお寄せください☺

クチコミは何度でも投稿できます！


皆様からLINEに届くお喜びのメッセージも匿名にてホームページに掲載させていただきます。


皆さまからの率直なお声が励みになります☺

どしどしお知らせくださいね💕