桜子健康スタジオ

5月スケジュール

　　　5月からの最新版スケジュールです↑

1日【日曜日】定休日　

2日【月曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗

11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗

NEW!!🔴15時15分~16時15分　ボクササイズ(荻野奈見)🆗

3日【火曜日】　憲法記念日

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

NEW!!🔴19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗

NEW!!🔴20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗

4日【水曜日】みどりの日

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

19時~20時　ボクササイズ(代行桜子)🆗

5日【木曜日】こどもの日

10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

NEW!!🔴19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

20:15~21:15⭐おやじストレッチ(桜子)🆗

6日【金曜日】

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

🚙甲斐市出張レッスン(桜子)

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

17:00~19:00🚙八田小学校運動教室

19:45~20:45　簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗

7日【土曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

NEW!!🔴10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

14時~15時　ボクササイズ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　エアロビクス(HARU)🆗

8日【日曜日】定休日

乳酸菌発酵ぶどう試飲会13時半~15時（かいてらす）

9日【月曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗

11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　ボクササイズ(荻野奈見)🆗

10日【火曜日】　

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

15時~16時半🚙出張産後美筋トレ(inアミカル)

19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗

20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗

11日【水曜日】

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

13時半~15時武道館JOYドリンク付ストレッチ(桜子/きくみ)スタジオにて

🚙15時半~16時半運動指導石和 Kキッズ

19時~20時　ボクササイズ(荻野奈見)🆗

12日【木曜日】

10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

20:15分~21:15⭐️おやじストレッチ(桜子)🆗

13日【金曜日】

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

🚙御坂ストレッチ(きくみ)

17:00~19:00🚙八田小学校運動教室

19:45~20:45　簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗

14日【土曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

14時~15時　ボクササイズ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　簡単エアロ(HARU)🆗

15日【日曜日】定休日

16日【月曜日】 🌝満月ファスティング🌝

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗

11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　ボクササイズ(荻野奈見)🆗

17日【火曜日】　

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

14時~15時15分🚙甲斐市ストレッチ(きくみ)

19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗

20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗

18日【水曜日】

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

13時15分~14時45分🚙山梨市ストレッチ

15時半~16時半🚙出張運動指導 Kキッズ

19時~20時⭐ボクササイズ(荻野奈見)🆗

19日【木曜日】

10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

20:15分~21:15⭐️おやじストレッチ(桜子)🆗

20日【金曜日】

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

10時~11時半🚙甲斐市ストレッチ(桜子)

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

17:00~19:00🚙八田小学校運動教室

19:45~20:45　簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗

21日【土曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

14時~15時　ボクササイズ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　簡単エアロ(HARU)🆗

22日【日曜日】定休日

23日【月曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗

11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　ボクササイズ(荻野奈見)🆗

24日【火曜日】　

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

15時~16時半🚙ちびちび運動教室(inアミカル)

19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗

20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗

25日【水曜日】

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

10時~11時半🚙大和村親子ストレッチ(桜子)

13時~15時🚙小瀬武道館ウォーキングレッスン

15時半~16時半運動指導 Kキッズ

19時~20時⭐ボクササイズ(荻野奈見)🆗

26日【木曜日】

10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗

13時半~15時🚙女性部会講演会（桜子）

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

20:15分~21:15⭐️おやじストレッチ(桜子)🆗

27日【金曜日】

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗

14時~15時半🚙御坂レッスン(桜子)

17:00~19:00🚙八田小学校運動教室

19:45~20:45　簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗

28日【土曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

14時~15時　ボクササイズ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　簡単エアロ(HARU)🆗

29日【日曜日】定休日

30日【月曜日】

8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗

10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗

11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗

14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗

15時15分~16時15分　ボクササイズ(荻野奈見)🆗

31日【火曜日】　

10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗

11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗

19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗

20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗

※ 第2.4水曜に小瀬武道館で行っていたストレッチ教室は、高校総体のため5月11日はスタジオでのレッスンになります。ご注意ください。

5月より桜子式ストレッチ、KIKUヨガ、を桜子＆きくみの二人で担当します。

【オンラインレッスン料金】

1ヶ月3,300円(または回数券3枚)

1回も受け放題も同料金となります。

ご自宅でお気軽にご参加できます！

オンラインをご希望の方は、まずZOOMアプリを入手してください。お支払いはペイペイまたはホームページからも可能。

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ライブレッスン(1ヵ月受け放題) | Mysitewww.sakurakostudio.com3,300円商品を見る

桜子健康スタジオ株式会社

山梨県南アルプス市古市場702-2 駐車場完備

TEL 055-288-0808

sakurakostudio13@gmail.com

桜子健康スタジオホームページ

ホーム | Mysitewww.sakurakostudio.com

レッスン中は電話に出られませんので、折り返しご連絡させていただきます。

5月予定