桜子健康スタジオ
5月スケジュール
5月からの最新版スケジュールです↑
1日【日曜日】定休日
2日【月曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗
11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗
NEW!!🔴15時15分~16時15分 ボクササイズ(荻野奈見)🆗
3日【火曜日】 憲法記念日
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
NEW!!🔴19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗
NEW!!🔴20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗
4日【水曜日】 みどりの日
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
19時~20時 ボクササイズ(代行桜子)🆗
5日【木曜日】こどもの日
10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
NEW!!🔴19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
20:15~21:15⭐おやじストレッチ(桜子)🆗
6日【金曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
🚙甲斐市出張レッスン(桜子)
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
17:00~19:00🚙八田小学校運動教室
19:45~20:45 簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
7日【土曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
NEW!!🔴10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
14時~15時 ボクササイズ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 エアロビクス(HARU)🆗
8日【日曜日】定休日
乳酸菌発酵ぶどう試飲会13時半~15時（かいてらす）
9日【月曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗
11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 ボクササイズ(荻野奈見)🆗
10日【火曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
15時~16時半🚙出張産後美筋トレ(inアミカル)
19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗
20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗
11日【水曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
13時半~15時 武道館JOYドリンク付ストレッチ(桜子/きくみ)スタジオにて
🚙15時半~16時半 運動指導石和 Kキッズ
19時~20時 ボクササイズ(荻野奈見)🆗
12日【木曜日】
10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
20:15分~21:15⭐️おやじストレッチ(桜子)🆗
13日【金曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
🚙御坂ストレッチ(きくみ)
17:00~19:00🚙八田小学校運動教室
19:45~20:45 簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
14日【土曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
14時~15時 ボクササイズ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 簡単エアロ(HARU)🆗
15日【日曜日】定休日
16日【月曜日】 🌝満月ファスティング🌝
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗
11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 ボクササイズ(荻野奈見)🆗
17日【火曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
14時~15時15分🚙甲斐市ストレッチ(きくみ)
19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗
20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗
18日【水曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
13時15分~14時45分🚙山梨市ストレッチ
15時半~16時半🚙出張運動指導 Kキッズ
19時~20時⭐ボクササイズ(荻野奈見)🆗
19日【木曜日】
10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
20:15分~21:15⭐️おやじストレッチ(桜子)🆗
20日【金曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
10時~11時半🚙甲斐市ストレッチ(桜子)
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
17:00~19:00🚙八田小学校運動教室
19:45~20:45 簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
21日【土曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
14時~15時 ボクササイズ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 簡単エアロ(HARU)🆗
22日【日曜日】定休日
23日【月曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗
11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 ボクササイズ(荻野奈見)🆗
24日【火曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
15時~16時半🚙ちびちび運動教室(inアミカル)
19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗
20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗
25日【水曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
10時~11時半🚙大和村親子ストレッチ(桜子)
13時~15時🚙小瀬武道館ウォーキングレッスン
15時半~16時半 運動指導 Kキッズ
19時~20時⭐ボクササイズ(荻野奈見)🆗
26日【木曜日】
10時~11時⭐KIKUヨガ(きくみ)🆗
13時半~15時🚙女性部会講演会（桜子）
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
19時~20時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
20:15分~21:15⭐️おやじストレッチ(桜子)🆗
27日【金曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(きくみ)🆗
14時~15時半🚙御坂レッスン(桜子)
17:00~19:00🚙八田小学校運動教室
19:45~20:45 簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
28日【土曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
14時~15時 ボクササイズ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 簡単エアロ(HARU)🆗
29日【日曜日】定休日
30日【月曜日】
8時半~9時半⭐朝の健康ストレッチ(きくみ)🆗
10時~10時45分⭐ 産後ヨガ(きくみ)🆗
11時~11時45分⭐産後美筋トレ(きくみ)🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ(桜子)🆗
15時15分~16時15分 ボクササイズ(荻野奈見)🆗
31日【火曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ(桜子/きくみ)🆗
11時15分~12時⭐美筋トレ(桜子)🆗
19時~20時⭐KIKUヨガ(きくみ/桜子)🆗
20時15分~21時⭐パワーKIKUヨガ(きくみ)🆗
※ 第2.4水曜に小瀬武道館で行っていたストレッチ教室は、高校総体のため5月11日はスタジオでのレッスンになります。ご注意ください。
5月より桜子式ストレッチ、KIKUヨガ、を桜子＆きくみの二人で担当します。
【オンラインレッスン料金】
1ヶ月3,300円(または回数券3枚)
1回も受け放題も同料金となります。
ご自宅でお気軽にご参加できます！
オンラインをご希望の方は、まずZOOMアプリを入手してください。お支払いはペイペイまたはホームページからも可能。
桜子健康スタジオ株式会社
山梨県 南アルプス市古市場702-2 駐車場完備
TEL 055-288-0808
