桜子健康スタジオVenus
5月のスケジュール
1日【月曜日】パーソナルの日
10時〜✖
11時〜✖
13時〜○
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
2日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ和室 自主サークル主催)
3日【水曜日】 憲法記念日🎌
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔矯正🈵
4日【木曜日】定休日
5日【金曜日】こどもの日🎌
10時~11時30分🚙出張ストレッチ
(甲斐市市役所4階多目的室)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)🈵
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
6日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
7日【日曜日】定休日
8日【月曜日】 パーソナルの日
10時〜○
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
9日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ和室 自主サークル主催)
10日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔🈵
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ
（青少年センター別館音楽室）
11日【木曜日】定休日
12日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ
(御坂町定得寺)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
13日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
13時半~14時半🚙出張特別パーソナル
14日【日曜日】定休日
15日【月曜日】 パーソナルの日🈵
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
16日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
（甲斐市市役所4階和室）
17日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔🈵
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ
(山梨市働く婦人の家軽運動室)
15時半~16時半🚙出張運動教室
(放課後等デイサービス笛吹市KKID's)
18日【木曜日】定休日
13時半~16時 特別パーソナル
19日【金曜日】
10時~11時30分🚙出張ストレッチ
(甲斐市市役所4F多目的室)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
20日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
21日【日曜日】定休日
22日【月曜日】 パーソナルの日🈵
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
23日【火曜日】
10時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ多目的室)
16時~17時🚙ちびちび運動教室
（アミカル創造館 Aika cure home様主催）
24日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔🈵
14時~15時15分桜子ストレッチ＆小顔🈵
25日【木曜日】定休日
26日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ
(御坂町定得寺)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田）
27日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
28日【日曜日】定休日
29日【月曜日】パーソナルの日
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
30日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ和室)
31 日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔矯正残1
増設↓
14時~15時15分桜子ストレッチ＆小顔残1
【お知らせ】
★戸隠神社奥社＆諏訪大社バスツアーは6月3日(土)になります。
近日中に桜子健康スタジオ公式ラインより告知メールを送らせていただきます。
参加費8,000円、現地レッスン料込。
★YBSトラベル様より、日帰り旅行企画をご依頼いただきました。
数年前に新月＆満月に定期的に行っていた幻の瞑想会が復活！
神聖な天目山栖雲寺禅庭での座禅体験と桜子プレゼンツ瞑想とストレッチヨガ体験の日帰り旅行になります。
こちらも近日中に告知させていただきますが、日時は6月15日(木)、7月6日(木)です。
新緑と野鳥のさえずりが感じられる大変気持ちが良い栖雲寺にて、精進料理と座禅、瞑想、ストレッチで心身ともにリフレッシュしてパワーアップしましょう。定員が限られていますので、先行ご予約受付中です。
5/1の山梨日日新聞折込チラシにて告知がスタートします。
参加費13,000円(税込)
現地集合の場合11,000円
石のエネルギーと空からのエネルギーを感じられてめちゃくちゃ気持ちが良いです！
こちらにて、ご自宅でも出来るような瞑想レクチャーと桜子式ヨガストレッチをします。
★5月、毎週土曜日アミカル創造館にて行います。土曜日の八田ふれあいはありません。
★月曜日はパーソナルの日としています。
時間内でしたらパーソナル＆メンタルセッションなどとの組み合わせも可能です。
ご予約枠がすぐに埋まってしまうので、なるべくお早めにご予約ください。
★毎週金曜日の甲斐市、笛吹市の出張レッスン、毎週火曜日の甲斐市出張レッスンは市内在住者はどなたでもご参加可能です。
★第2水曜日13時半〜の山梨市、第3水曜日甲府市青少年センターレッスンはどなたでもご参加可能です。1,100円／75分
★アミカル創造館での、ちびちび運動教室は要予約です。1組（家族）2,000円／60分
★オンラインレッスンは、火2コマ、金2コマ、土2コマ、八田ふれあい情報館＆アミカル創造館の週6レッスンを配信します。
★高瀬さんちの無農薬48米を五味醤油店さんにつけていただいた安心・安全の米麹は毎月第2金曜日夜に入荷します。
各所のレッスンに持参することが可能ですのでお声がけ下さい。米麹の甘みがかなり強いです。800g1,000円(税込)
皆様の心身の健康サポートが最大限できますように、3月初旬より、わたくし自身がエネルギーが最大に上がるような行動を選択しています。
毎日が充実感に満ち溢れ、感謝の気持ちでいっぱいです。
いつも、会いに来てくださったり、レッスンを受けて下さる皆様と、自身のエネルギーを共有できるように努力いたします。
今後とも桜子健康スタジオ＆斉藤桜子を宜しくお願いいたします☺✨🌈
