New桜子健康スタジオVenus
3月のスケジュール
※火曜日のレッスンはストレッチ、美筋トレともお子様連れ可能です。レッスン中、保護者の責任下でお子様を見ることができる方
※22日の青少年センターストレッチは→29日に変更になっています。
1日【水曜日】休講
2日【木曜日】定休日
3日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4階 自主サークル主催)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田）
4日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
5日【日曜日】定休日
6日【月曜日】パーソナルの日🈵
10時〜✖
11時〜✖
13時半〜✖
14時半〜✖
16時〜✖
7日【火曜日】
10時~11時🎦🚙桜子式ストレッチ(八田)子連可
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)子連可
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ和室 自主サークル主催)
8日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔矯正🈵
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ
（青少年センター別館音楽室）
9日【木曜日】定休日
10日【金曜日】
10時~11時30分🚙出張ストレッチ
(御坂町定得寺 自主サークル主催)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田）
11日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
12日【日曜日】定休日
13日【月曜日】 パーソナルの日🈵
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
17時〜✖
14日【火曜日】
10時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)
※ふれあい情報館の和室→カナリアホールのステージ
15時~16時🚙ママストレッチ＆筋トレ
（南アルプス市アミカル創造館Aika cure home主催）
15日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔矯正
🈵
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ＆万力公園歩き方＆ウォーキングレッスン
(山梨市働く婦人の家軽運動室)
※ウォーキングしますので歩けるシューズをご用意下さい。
15時半~16時半🚙出張運動教室
(放課後等デイサービス笛吹市KKID's)
16日【木曜日】定休日
17日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ
(甲斐市役所4Ｆ南側 自主サークル主催)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田）
18日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
19日【日曜日】定休日
20日【月曜日】 パーソナルの日🈵
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
21日【火曜日】春分の日🎌
10時~11時45分🚙出張健康講演（JIT様）
14時~15時15分🚙出張ストレッチ
（甲斐市市役所4階ホール 自主サークル主催）
22日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔矯正🈵
23日【木曜日】定休日
24日【金曜日】
10時~11時30分🚙出張ストレッチ
(御坂町定得寺 自主サークル主催)
14時~15時🚙🎦桜子ストレッチ(八田)
19:30~20:30🚙🎦桜子ストレッチ(八田）
25日【土曜日】
10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(アミカル)
26日【日曜日】定休日
27日【月曜日】 パーソナルの日🈵
10時〜✖
11時〜✖
13時〜✖
14時〜✖
15時〜✖
16時〜✖
28日【火曜日】
10時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)
11時15分~12時🚙🎦美筋トレ(八田)
16時~17時🚙ちびちび運動教室
（南アルプス市アミカル創造館Aika cure home主催）
29日【水曜日】
10時~11時15分 桜子ストレッチ＆小顔矯正🈵
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ
（青少年センター別館音楽室）
30日【木曜日】定休日
【お知らせ】
★3/14 10時からの八田ふれあい情報館ストレッチは、和室が使えないため急遽、カナリアホールのステージ上でストレッチします☺
★毎週木曜日19時半〜のレッスンは、毎週金曜日に変更になりました。
★週間スケジュールが変わり、レッスン場所も変わりますのでブログやホームページにてご確認のうえお越しください。
★土曜日は3月中はずっとアミカル創造館にてやっています。
4月からはアミカルと八田両方で行います。
お間違えないようように予定をご確認の上お越しください。
★21日火曜日は施設が使えず午前中休講になります。オンラインも休講となります。
★月曜日はパーソナルの日としています。
時間内でしたらパーソナル＆メンタルセッションなどとの組み合わせも可能です。
★毎週金曜日午前中の甲斐市、笛吹市の出張レッスン、毎週火曜日午後の甲斐市出張レッスンは在住者のみどなたでもご参加可能です。
★水曜日午後の山梨市、甲府市青少年センター出張レッスンはどなたでもご参加可能です。1,100円／75分
★4月から甲府市青少年センター第3水曜日のみとなり、桜子健康スタジオVenusにて少人数制レッスン（定員6名完全予約）を第1.4水曜日に増設します。第3は山梨市です。
★アミカル創造館での、ちびちび運動教室、ママストレッチ＆筋トレは要予約です。
4月からはママストレッチ＆筋トレはなくなります。
1組（家族）2,000円／60分
★オンラインレッスンは、火2コマ、金2コマ、土2コマ、八田ふれあい情報館＆アミカル創造館の週6レッスンを配信します。
★48米無農薬米麹は毎月第2金曜日夜に入荷します。今月は10日八田ふれあい情報館にて夜のレッスン終了後に駐車場にて販売を行いますが、各所のレッスンに持参することが可能ですのでお声がけ下さい。米麹の甘みがかなり強いです。800g1,000円(税込)
★一度食べたらやめられない、発酵ミネラル塩は新スタジオに在庫があります。
こちらもレッスン時にお持ちすることが可能ですのでお声がけください。1kg 3,500円(税込)
新スタジオは完全予約制です。
パーソナル・少人数制【愛と美の館】
桜子健康スタジオVenusです♪
ラザウォーク付近、航空学園隣の建物にて、少人数制（パーソナル）完全予約制スタジオになります。詳しい住所はご予約時にお伝えいたします。
Googleで検索していただくと住所がでてきます。
少人数制（定員6名様）完全予約制レッスンは毎週水曜日10時〜11時15分です。
チケット2枚または2,500円です。
おかげさまで3月は全てご予約満席となっております。ご予約はお早めに宜しくお願いいたします。
来月以後は、少人数制レッスン、水曜日午後の部もスタートする予定です。
セッションは毎週月曜日のみ承ります。
人数が多いレッスンは、
南アルプス市八田ふれあい情報館和室、南アルプス市アミカル創造館にてご予約不要で受けられます。
通常通りチケット1枚または1,500円
体験レッスンは1,000円です。
健康になって欲しいお友達やご家族をお気軽にお誘いください。
詳しくは公式ホームページまたは、随時更新のブログをご覧下さい。
2020年3月1日大家さんから鍵を預かり、4月4日に南アルプス市古市場にて桜子健康スタジオをオープンしました。
長男の高校入学式は中止となるほど
コロナ真っ只中で世の中が激震している中、
レッスンに来てくださるお客様はほとんどいなくて……そんな中、近隣の方々が飛び込みで一人、また一人と、口コミなどで山梨県内全域からお客様が少しずつ来て下さり、
おかげさまで公式ラインに登録して、定期的に来てくださっているお客様は300名を超えました。
2023年3月1日は長男の高校卒業式で、
高校生活3年間の歩みが、南アルプス市古市場で桜子健康スタジオをやらせていただいた期間とピッタリと重なり、色々な思いがこみ上げました。まるで自分自身の卒業式のような気持ちでした。
これまで支えて下さった沢山のお客様や、
私ができないレッスンを引き受けて下さったインストラクターの先生方、毎日来てくださった近隣の生徒さん、毎日のようにオンラインでレッスンに参加してくださる方、出張レッスン先で毎回休まず来てくださる皆様、定期的にセッションを受けてくださる方々。
手作りの物や料理、お土産、地産地消の野菜や果物、プレゼントなどをいただかない日はないくらい、
振り返ると、この3年間皆様に助けられ、支えていただき今があります。
毎日笑顔が溢れるスタジオでの日々は、かけがえのない時間でした。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
これまで経験させていただいた、皆様の変化や結果を自信に変え、前を向いてこの3年間を卒業します。
会えなくなってしまう方々もいて、寂しい気持ちもありますが、私は変わらずここに居ますので気が向いたらいつでもレッスンに来てください。
新しいスタジオはパーソナル（少人数制）専用となります。
今後は新スタジオでのパーソナル（少人数制）レッスンから、ご予約不要でお気軽に沢山の方にレッスンを受けていただける公共施設でのレッスンの併用と、これまでとは違う形での新しいスタートとなります。
マンツーマン〜50人とレッスン形態を変えて皆様のご要望にお応えしていきます。
2023年3月3日
今日から八田ふれあい情報館でのレッスンがスタートし、新たな始まりとなります。
毎週土曜日は、南アルプス市落合アミカル創造館にてストレッチと美筋トレのレッスンを継続していきます。
この3年間に皆様からいただいた経験と大きな気づきを胸に、さらにバージョンアップしてまいります。
これからもどうぞ宜しくお願いいたします。
斉藤桜子
