桜子健康スタジオ
2月スケジュール
〜スタジオ週間スケジュール〜
1日【水曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ（桜子）
2日【木曜日】
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
19時半~20時半🎦桜子式ストレッチ(桜子)
3日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ（桜子）
(甲斐市役所4階 自主サークル主催)
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
19時半~20時半 リフレッシュダンス(ナオブラ)
4日【土曜日】
8時半~9時半 朝ヨガ(近藤あゆみ)
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
11時15分~12時🎦美筋トレ(桜子)
14時~14時45分 骨盤ストレッチ(斎藤晴美)
15時~16時 エアロビクス(斎藤晴美)
5日【日曜日】定休日
13時半~14時半🚙出張健康講演会（桜子）
（南アルプス市食生活改善推進員様）
6日【月曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)子連可
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
7日【火曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
11時15分~12時🎦美筋トレ(桜子)
14時~15時15分🚙出張ストレッチ（桜子）
(甲斐市役所4Ｆ和室 自主サークル主催)
8日【水曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ（桜子）
（青少年センター別館音楽室）
15時半~16時半🚙出張運動教室（桜子）
(放課後等デイサービス笛吹市KKID's)
9日【木曜日】
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
16時~17時🚙出張パーソナル（桜子）
19時半~20時半🎦桜子式ストレッチ(桜子)
10日【金曜日】
大雪のため全て休講になります。
11日【土曜日】建国記念の日🎌
10時~11時代行ヨガストレッチ(近藤あゆみ)
14時~14時45分骨盤ストレッチ(斎藤晴美)
15時~16時 エアロビクス(斎藤晴美)
※2/11はZOOM配信がありませんのでご注意ください！
※朝ヨガ・美筋トレは休講になります。
12日【日曜日】定休日
13日【月曜日】
10時~11時 🎦桜子式ストレッチ(桜子)子連可
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
14日【火曜日】バレンタインデー💕
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
11時15分~12時🎦美筋トレ(桜子)
15時~16時🚙ママストレッチ＆筋トレ（桜子）
（南アルプス市アミカル創造館 Aika cure home主催）
15日【水曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ(桜子)
(山梨市働く婦人の家軽運動室)
15時半~16時半🚙出張運動教室（桜子）
(放課後等デイサービス笛吹市KKID's)
16日【木曜日】
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
19時半~20時半🎦桜子式ストレッチ(桜子)
17日【金曜日】
10時~11時半🚙出張ストレッチ（桜子）
(甲斐市役所4Ｆ南側 自主サークル主催)
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
19時半~20時半 リフレッシュダンス(ナオブラ)
18日【土曜日】
8時半~9時半 朝ヨガ(近藤あゆみ)
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
11時15分~12時🎦美筋トレ(桜子)
14時~14時45分 骨盤ストレッチ(斎藤晴美)
15時~16時 エアロビクス(斎藤晴美)
19日【日曜日】定休日
20日【月曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)子連可
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
21日【火曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
11時15分~12時🎦美筋トレ(桜子)
14時~15時15分🚙出張ストレッチ（桜子）
（甲斐市市役所4階和室 自主サークル主催）
16時~17時🚙出張ちびちび運動教室(桜子)
(南アルプス市アミカル創造館 Aika cure home主催）
22日【水曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
13時半~14時45分🚙出張ストレッチ（桜子）
（青少年センター別館音楽室）
15時半~16時半🚙出張運動教室（桜子）
(放課後等デイサービス笛吹市KKID's)
23日【木曜日】天皇誕生日🎌
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
15時半~16時半 パーソナルレッスン(桜子）
19時半~20時半🎦桜子式ストレッチ(桜子)
24日【金曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
14時~15時30分🚙出張ストレッチ（桜子）
(御坂町定得寺 自主サークル主催)
19時半~20時半 リフレッシュダンス(ナオブラ)
25日【土曜日】
8時半~9時半 朝ヨガ(近藤あゆみ)
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
11時15分~12時🎦美筋トレ(桜子)
14時~14時45分 骨盤ストレッチ(斎藤晴美)
15時~16時 エアロビクス(斎藤晴美)
26日【日曜日】定休日
27日【月曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)子連可
14時~15時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
28日【火曜日】
10時~11時🎦桜子式ストレッチ(桜子)
11時15分~12時🎦美筋トレ(桜子)
【お知らせ】
★桜子健康スタジオが3月1日から甲斐市に移転します。
現在のスタジオ近隣の皆様には、ご不便とご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ありませんが、どうかご理解ください。
新スタジオはラザウォーク付近、航空学園隣の建物にて、少人数制（パーソナル）完全予約制スタジオになります。
少人数制（定員6名様）完全予約制レッスンは毎週水曜日10時〜11時15分です。
チケット2枚または2,500円です。
おかげさまで3月は全てご予約満席となっております。ご予約はお早めに宜しくお願いいたします。
ダイヤモンドセッションも毎週月曜日のみ甲斐市プライベートスタジオにて承ります。
人数が多いレッスンは南アルプス市八田ふれあい情報館和室（最大定員50人）にてご予約不要で受けられます。
通常通りチケット1枚または1,500円
体験レッスンは1,000円です。
3月からのスケジュールは近日中にお知らせします。
桜子のレッスン以外の先生方のレッスンにつきましては、ご受講できる場所を個人的にご案内いたしますので、お問い合わせください。
皆様にはご迷惑をおかけしますが宜しくお願いいたします。
★11日土曜日はZOOM配信がありません。
11日は朝ヨガと美筋トレは休講になります。
★水曜日19時半〜の枠のボクササイズがなくなります。
★夜ヨガがなくなります。
詳しくは公式ホームページをご覧下さい。
3月からまた新たな形でリスタートすることになりました。
近隣の皆様にはご迷惑をおかけしてしまいますが、個人的には自由な時間が増えることで、
各所からご依頼の健康講演レッスンが増やせたり、この3年間、時間的余裕がなく全く描けなかった絵やブログをかける時間が増えたり、桜子式を沢山の方にお伝えできるとワクワクしています。
また現在のスタジオで、桜子式の良さと身体への好転変化を実感してくださっている皆様が遠方からも毎週来てくださり、18人満席でご参加をお断りする曜日も出てきていました。
そんなわけで、人数を気にせずご予約なしでお越しいただける公共施設と、拠点となる少人数制のパーソナルスタジオでお伝えする内容を変えながらレッスンを継続していきます。
現スタジオでは3年間皆様にお世話になり、本当にありがとうございました。
3月からの料金、レッスン内容、スケジュールにつきましては、近日中にホームページ、ブログ、公式ラインに公開しますので、いましばらくお待ち下さいね。
2月は一年で最も寒い月ですね。
毎日寒い日が続きますが、
身体の循環が滞らないように、動きを止めないで過ごしていきましょう☺
2月はこれまでと同様に桜子健康スタジオメインで皆様のサポートをさせていただきます。
いつもありがとうございます。
斉藤桜子
桜子健康スタジオ
山梨県 南アルプス市古市場702-2 駐車場完備
TEL 055-288-0808
