山梨県南アルプス市にある
桜子健康スタジオの斉藤桜子です。
プライベートでは高3、高2、中3、年少と4人の子供がいます。
2011年に子供を連れ別居
2015年に離婚を経験しました。
今朝は、天気予報通り、
あたり一面が雪でビックリしました
一週間前の節分に思いがけずパンクしたタイヤが、特殊なタイヤでお取り寄せに時間がかかるということで、
新しくスタッドレスタイヤを4本用意して
個人でやっている近所の整備工場に持っていきました。
お仕事などが立て込んでいたようで、
代車をお借りして一週間。
そして一週間後の昨夜、
新しい冬タイヤの愛車が戻ってきました。
まるで今日の雪を予想していたかのようなタイミング😯😯😯
先方の都合で遅くなってしまったので、
代車の使用したガソリンをサービスしてくださるとのことで、一週間も乗り回していたのにビックリです！
近々長女を連れて、車で京都にいくので
そんな流れがあってのパンクだったかもしれません。
さて、もうすぐバレンタインデーですね。
今から29年前
私が高校3年生の時
当時、片想いをしていた方に
めちゃくちゃ気合い入れて、
何度も練習して、プロ顔負けの
クーベルチュールチョコレートをつくり、
イチゴ味、抹茶味、コーヒー味、ミルク味、ビター味、ヘーゼルナッツ味など
様々な味のトリュフチョコを手作りして、
さらに、お弁当袋をミシンで縫って、
沢山のトリュフチョコと一緒にプレゼントした記憶があります。
お弁当袋、
実は全く同じものを2つ作り、
密かにお揃いで、一つは自分が毎回こっそり
ほくそ笑みながら使っていました（笑）
↑
今と変わらずの性格でした😂😂😂
18歳の頃の話なので、
今から約30年ほど前のことなのですが、
その淡い思い出のお弁当袋を
昨日ちょうど17歳になった長男が、
何も知らずに高校入学時から
今も毎日ずっと使っているという（笑）
くくく
そのお弁当袋がこちら↓↓↓
下にマチを着けたり、2重に重ねたりして、
丁寧につくったので30年間全く壊れず今も健在です👍
見かけによらず家庭科が得意でした💮
長男は今年、私の母校の3年生になります！
次男もまた4月に母校に入学予定です。
長女は来月、母校を卒業します。
大月市で生まれた3人が、
全員60kmも離れた
南アルプス市の私の母校とは
何とも不思議な流れです。
さて、今からちょうど5年前の今日、
【愛するという感覚】
というタイトルのブログを書きました。
その後、今日まで5年の間には
4番目の妊娠、出産、子育てや、
2度のスタジオの移転、
そして、
裏表がある方、裏腹な方、
本心を言わない方、
腹黒い方、媚を売る方との
人間関係の解消など、
さらに様々な沢山の経験をしました。
超スピードで進んでいる私にとって、
この5年間は20年前の出来事のようです。
また、自身の経験の他に
赤裸々に語られる恋愛や結婚生活で
お悩みの方の本気セッションを通して、
また新たに見えてきた世界があります。
1000人いれば1000通りの
結婚生活や恋愛の形があります。
自分の人生を最高により良いものにしたい、
と強くこだわる方、
それほどこだわりがなく、
争いさえなければ良いと思っている方、
それも千差万別です。
それぞれの人生に対する
こだわりの強さだけ取って見ても、
人生の進むスピードやパートナーとの関係性が変わります。
パートナーと進むスピードが違い過ぎると
少しずつお互いが一緒には居られなくなっていく感覚がきます。
ただし、スピードが違っても、
相手を大切だと思う優先順位や
想いの熱量が同じであれば
きっと、ずっと一緒に居られます。
また、それぞれのエネルギーの
動く時（活動期）と
休む時（休息期・充電期）のタイミングや
その期間も、やはり個々に違うので、
様々なタイミングが合った時に、
そこでたまたま関わった方を
ご縁がある！というのでしょう。
ご縁とは永遠だと勘違いしている方もいますが、私は永遠なんてものはないと思います。
親子や兄弟などの血縁関係であっても、
人生のある時期だけ深く関わるご縁なんだと認識しています。
4番目の子に【永起（えいき）】と名付けたのは、
流動的なこの世界で何らかの永遠を起こして欲しいという願いを込めて。
それまでの
経験値や価値観、考え方、好み、特性、能力、
様々なことが相互に作用して、
ある種の化学反応のようなものが起きて、
パートナーとの関係は一筋縄ではいかないことが多いです。
いつも一緒に居るパートナーと、
意欲、行動力、柔軟性、価値観、向上心など
成長するスピードが速い方と、
ほとんど変わらない方では…
長くは一緒に居られなくなったり、
離婚率が増える理由が見えてきます。
そこで話し合ったり深く関わり合いながら
それぞれが成長してゆくのだと思うのですが、
好き、嫌い、愛している、などの個人の主観的な感情は一時的なもので時間の経過とともに変わるものです。
好きだから→結婚したい。
嫌いになったから→離婚したい。
そういった単なる一時的な感情ではなく、
自分の人生において
お互いが相手のことをどれくらい大切に思えるかです。
お互いが同じような温度で相手のことを大切だと思えたならずっと一緒に居られます。
そもそも、
自分のことが一番大切な方の場合は、
特定のパートナーと長く一緒にいる発想を手放し、
個人的な状況に合わせて、
その時々の感情に正直に生きていたらよいのだと思います。
好きや嫌いは流動的に変わるものですから、
今の気持ちを大切にしたらよいです。
年齢が上がればあがるほど
誰かを好きとか嫌いとかの感情が
よくわからなくなる方が多いです。
セッションなどでよく、
ご結婚されている50代の方から
「○○さんを好きになっちゃったみたいなんですけど、どうしたら良いですか？」
ときかれます。
どうもこうも、
好きになろうと思ってもなれないし、
嫌いになろうと思ってもなれない。
好きや嫌いは自然な心の発露ですから
ぜひ今の気持ちを大切に、
そんな自分自身を可愛いな〜と思ってください
50代になり、
誰かにときめくなんて
とっても素敵なことです✨✨✨
その気持ちが自然に変わる時まで、
あなたの気持ちをどうか大切にされてくださいね。
※モラルに反したり、
法に触れるような不貞行為は厳禁ですが😂
同じ人と長くずっと一緒にいるのも、
感情に正直に色々な人と向き合うのも、
どちらが良い、悪いはないように思います。
昭和的な考え方では離婚は良くない、
とされていたので、
我慢して会話もない夫婦関係を継続していた方も多かったと思います。
令和になって
今を幸せに生きる！方が増えてきたら
離婚が急増しています。
フランス人のように最初から籍を入れないでいたらよいかもしれませんね。
籍を入れないので、そこに安堵せず
家族やパートナーをより大切に思う方が沢山いるそうです。
籍を入れた途端にガラッと人間性が変わる
人が沢山いるのを知っています。
私は一度離婚した経験から
もう二度と結婚（入籍）はしないと決めています。
※結婚を否定するわけではなく、未来のことはわからないし、自分には向いていないと思うからです。
いずれにしても、
相手と深く関わることで
自分自身と向き合い
自己成長を促されます。
そして、
いずれは自分に還っていく。
最終的には個に還っていくのだと思います。
生まれてくる時も、
この世界を去り逝く時も、
人は皆、一人なのですから。
【愛】とは【大切さの度合い】
親子や友人関係にも当てはまりますね。
愛とは大切さの度合い。
そして愛より、
相手を理解（しようと）することが大事。
色々な方と本音で触れ合い、
様々な感情を味わい、
いくつになっても自己成長をしていきましょう。
先日FBとInstagramに投稿した写真の
反響が大きかったので、
ブログにも残しておきます😂
日曜日は脱ジャージの日！
先日、珍しくスカート履いてビジネス勉強会にいきました。
薄紫のセーターをやけに褒められて、
自分には薄紫や薄ピンクが似合うのだと
この年で気づきました（笑）
毎日、肌に何も塗らない分、
アイメイクだけはキチンとやる。
日曜日は珍しくつけまつ毛。
つけまつ毛は1分かからず目がパッチリ見えてビックリしました。
客観的に自分の顔見て、
「喋らないと女子なのにね〜」と色々な方から言われる理由がわかりました（笑）
確かにね、写真だけみると女子に見えます！
喋ると甲州弁オジサンですけどね😂😂😂
誰かにモテたいとか、もうそういう年齢じゃないから、甲州弁オジサンの本音トークのまま、これからも毎日ぶっちぎります💨
脱ジャージの日は、
ピンクのスカート履いたり
ワンピース着たりつけまつ毛して、
なりきり女子です
毎週ギャップを楽しめるくらい
余裕のある自分でいよーー（笑）
こちらは普段のジャージ😂
つけまつ毛なし。
…別にたいして変わらんな
【桜子語録・健康日めくりカレンダー】
桜子式ストレッチ＆筋トレの
31枚写真つきを今年製作します！
語録を少しだけ紹介します。
「思考が固いと体もかたくなる！」
頭をやわらかく柔軟にして、
体も柔軟にしていきましょう↑
「年齢は単なる記号！！」
筋力アップと柔軟性アップで
見た目年齢−10歳は簡単に手にはいります。
我が家のコザクラインコ
くっついてウトウト💤 癒やし系
桜子健康スタジオ
山梨県 南アルプス市古市場702-2 駐車場完備
TEL 055-288-0808