桜子健康スタジオ
1月スケジュール
今年も宜しくお願いいたします✨
4日【火曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🈵
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
19時~20時⭐健康ヨガ🆗
20時15分~21時⭐美筋トレエクサ🆗
5日【水曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🈵
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🆗
6日【木曜日】
10時~11時⭐健康ヨガ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🈵
7日【金曜日】
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🈳
10時~11時半🚙出張ストレッチ(甲斐市)
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
19:45~20:45簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
8日【土曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🈵
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
14時~15時 キックボクサメンテ🆗
15時15分~16時15分簡単エアロ(HARU)🆗
9日【日曜日】定休日
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🈳
10時半~12時 ちびちび運動教室×ママトレ
※本来なら小瀬武道館にてイベント予定でしたが、武道館が使えないためスタジオにて子供運動教室とママヨガトレをやります。チケット2枚または2500円
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🈵
15時15分~16時15分キックボクサメンテ🈵
19時~20時半 スタジオレンタルスペース
11日【火曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
14時~15時15分🚙出張ストレッチ教室
【甲斐市北部公民館4F和室】
15時〜16時半 アミカル美筋トレ
19時~20時⭐健康ヨガ🆗
20時15分~21時⭐美筋トレエクサ🆗
12日【水曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🈵
13時半~15時🚙ストレッチ教室(小瀬)
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🆗
13日【木曜日】
10時~11時⭐健康ヨガ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
15時半~16時 パーソナル㋝🈵
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🈵
14日【金曜日】
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🈳
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
14時~15時半🚙出張ストレッチ(御坂町)
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
19:45~20:45簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
15日【土曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🈵
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
14時~15時 キックボクサメンテ🆗
15時15分~16時15分簡単エアロ(HARU)🆗
16日【日曜日】定休日
17日【月曜日】
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🆗
10時~10時45分⭐ 新産後ストレッチ🆗
11時~11時45分⭐新産後美筋トレ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
15時15分~16時15分キックボクサメンテ🆗
17時〜21時 スタジオレンタルスペース
18日【火曜日】🌕満月ファスティング
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🈵
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
14時~15時15分🚙出張ストレッチ教室
【甲斐市北部公民館4F和室】
16時~16時半 パーソナル㋹🈵
19時~20時⭐健康ヨガ🆗
20時15分~21時⭐美筋トレエクサ🆗
19日【水曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
13時15分~14時半 山梨市ストレッチ教室
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🆗
20日【木曜日】
10時~11時⭐健康ヨガ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🆗
21日【金曜日】
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🆗
10時~11時半🚙出張ストレッチ(甲斐市)
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
19:45~20:45簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
22日【土曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🈵
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
14時~15時キックボクサメンテ🆗
15時15分~16時15分簡単エアロ(HARU)🆗
23日【日曜日】定休日
24日【月曜日】
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🆗
10時~10時45分⭐産後ストレッチ🆗
11時~11時45分⭐産後美筋トレ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
15時15分~16時15分キックボクサメンテ🆗
17時〜21時 スタジオレンタルスペース
25日【火曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
15時〜16時半 アミカルちびちび運動教室
19時~20時⭐健康ヨガ🆗
20時15分~21時⭐美筋トレエクサ🆗
26日【水曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
10時半~11時半🚙大和親子ストレッチ
13時半~15時🚙ストレッチ教室(小瀬)
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🆗
27日【木曜日】
10時~11時⭐健康ヨガ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
19時~20時⭐桜子式ストレッチ🆗
28日【金曜日】
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🆗
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
14時~15時半🚙出張ストレッチ(御坂町)
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
19:45~20:45簡単ヒップホップ(ナオブラ)🆗
29日【土曜日】
10時~11時⭐桜子式ストレッチ🆗
11時15分~12時⭐美筋トレエクサ🆗
14時~16時キックボクサメンテ🆗
15時15分~16時15分簡単エアロ(HARU)🆗
30日【日曜日】定休日
31日【月曜日】
8時半~9時半⭐新朝の健康ストレッチ🆗
10時~10時45分⭐産後ストレッチ🆗
11時~11時45分⭐産後美筋トレ🆗
14時~15時⭐桜子式ストレッチ🆗
15時15分~16時15分キックボクサメンテ🆗
オンラインをご希望の方は、まずZOOMアプリを入手してください。お支払いはペイペイまたはホームページからも可能。
◎満月からの健康ファスティングは
18日(金曜日)〜スタートします！
参加したい方は15日までにメッセージお待ちしています。食べすぎ習慣リセットや体質改善にお役立てください。
今年も宜しくお願いいたします✨✨✨🐯
