忘年会のお誘いや年末年始の恒例行事、
今月は慌ただしい中で
いかに普通に過ごすか。。。
特に大晦日こそ、
いつも通りに過ごしたいものです。
それから、
一見ビックリするような出来事やトラブルも、
実は全てうまくいくための流れを
強制的に起こされたのだと感じています。
自分自身の意思とは関係なく、
大いなる宇宙の采配には
誰もが逆らえませんから、
流れに任せて進むのみですね。
一番大切なことは
そこに愛があるかどうか。
愛の視点に基づいて物事をみていたら
その心に間違いはありません。
愛の本質がいかなるものかを
経験したことがなければ、
それはわからないかもしれませんが。。。
執着や思考や過去に縛られていると、
自分自身が苦しいだけですよ。
今お悩みを抱えている方へ。。。
その沸き上がる思いは相手の為ですか？
それとも自分の都合(保身)の為ですか？
出来事に心を振り回されるよりも、
何故、それがおきたのか、
その意味をよく理解しましょう。
2017年は改革の1年でした。
過去10年～20年スパンの
長年の習慣や関係性を手離し、
新しい世界に飛び出している方が続出です。
2018年があなたにとって
新しい幕開けの
素晴らしいスタートの年になりますように。
私たちは自らの魂を磨くために今生きています。
つまり、魂ステージをあげるための毎日。
気づきや学びのない毎日は、
月日だけがどんどんと過ぎていきます。
寿命は有限なのです。
★アロマ瞑想ストレッチ
～南アルプスサロン～
11時～13時 定員8名様
12/3日(日)
5日(火)
10日(日)
12日(火)
17日(日)
19日(火)
2018年
1/7日(日)
9日(火)
14日(日)
21日(日)
23日(火)
28日(日)
参加費1800円(お茶会込み)
瞑想時間20分～30分
1回あたり1300円～の
割引チケット(8枚綴り)もございます。
⚫セルフ整体ストレッチ
～甲斐市市役所4階～
毎月第１･３金曜日
10時～11時半 定員15名
12/1日・15日
2018年 1/5日・19日
参加費1000円
※タオル、水分、ヨガマットをご持参の上、開始時間前に直接甲斐市市役所4階の『ひまわり』にお越しください。初回体験無料です。2回目からストレッチポールをご持参ください。
⚫セルフ整体ストレッチ
～御坂町定得寺～
14時～15時30分 定員10名
毎月第１･３金曜日
12/1日・15日
2018年 1/5日・19日
参加費1000円
※タオル、水分、ヨガマットまたはバスタオルをご持参の上、開始時間までに直接会場までお越しください。
定得寺 山梨県笛吹市御坂町二之宮５４７
◆アロマ ストレッチ
～ﾘﾊﾞｰｼﾃｨｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ～
10時15分～(75分間)
9日･23日(最終回)
※お問い合わせはカルチャーセンターまで
TEL 055ｰ273ｰ1911(代)
体験レッスン(1000円)もご参加いただけます
当日朝10時まで受付可能です。
全てのレッスンにて人数が限られますので、ご予約優先とさせていただき、定員になり次第しめきりとなります。
《持ち物》
水分・タオル(日本てぬぐい)・ヨガマットまたはバスタオル・甲斐市のセルフ整体ストレッチはストレッチポールをご持参ください。
※南アルプスサロンはヨガマットの貸し出しもあります。
どなたでもご参加可能です。
アロマ瞑想ストレッチ及びセルフ整体ストレッチは体の歪みを解消し、筋力アップと柔軟性を促す内容です。
オリジナルの歪み矯正ストレッチ&筋力･柔軟性向上で、肉体(骨格･筋肉)を整え、体内波動が上がるように促していきます。
毎回、その時ご参加下さった方の不調に応じた内容をご提案していますので、初心者の方にもオススメです。美bodyと筋力アップの内容を組み込んでいます。
どのレッスンもメンタル維持などの心身のバランスを整えるメンテナンスとしても有効です。
月に一度だけでも柔軟性や筋力向上は期待できますが、毎週一度ほどのペースで取
り入れていただくと大変効果的です。
とにかくコツコツ続けることが大切です！
心身の健康を維持することは、毎日を笑顔で過ごすために最も大切なことです。
12月23日は南アルプスサロンにてX'masイベントがあります。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
桜子健康スタジオ 齊藤桜子
アロマ瞑想ストレッチ及びセルフ整体ストレッチは体の歪みを解消し、筋力アップと柔軟性を促す内容です。
オリジナルの歪み矯正ストレッチ&筋力･柔軟性向上で、肉体(骨格･筋肉)を整え、体内波動が上がるように促していきます。
毎回、その時ご参加下さった方の不調に応じた内容をご提案していますので、初心者の方にもオススメです。美bodyと筋力アップの内容を組み込んでいます。
どのレッスンもメンタル維持などの心身のバランスを整えるメンテナンスとしても有効です。
月に一度だけでも柔軟性や筋力向上は期待できますが、毎週一度ほどのペースで取
り入れていただくと大変効果的です。
とにかくコツコツ続けることが大切です！
心身の健康を維持することは、毎日を笑顔で過ごすために最も大切なことです。
12月23日は南アルプスサロンにてX'masイベントがあります。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
～南アルプスサロンからの富士山～
桜子健康スタジオ 齊藤桜子
山梨県 南アルプス市 飯野4138-1
サンビレッジ飯野A-405
サンビレッジ飯野A-405
※駐車場は3・4・26・27と一番南側の番号のない駐車場をご利用ください。
営業時間 10時～17時【完全予約制】
不定休
営業時間 10時～17時【完全予約制】
不定休