こんばんは
愛野桜子です。
今日は満月ですので、
只今恒例の「満月の断食&デトックス」をしています。
桜子健康スタジオとしてのイベントは、
今月で２回目になります。
来月は7月20日を予定しています。
先月は3日間断食し、
そのあと直ぐ
魂ステージが一気にあがったのか、
宇宙からの最高のギフトが現実にもたらさ
れました。
基本的に、
朝8時～20時までサロンにて過ごしていただきます。
(途中参加、途中退出も可能です)
朝御飯は食べずに、白湯または常温のお水を飲んで来ていただきます。
サロンでは最初に、地球上で最も波動が高
いと言われるモリンガ粉末ドリンクをお召
し上がりいただきます。
その後は、脳の働きが低下しないような、
糖分を含んだ酵素ドリンクやハーブティ
などを自由に摂取します。
結果的には3㎏ほど減量しますが、
体重を減らすことが目的ではなく、
内臓を休めることが目的のひとつなので
一日を通して固形物は摂りません。
ご参加くださった皆様は、効果を実感できますので、継続して3日ほど続けられる方がほとんどです。
一人では誘惑に挫折してしまうかもしれませんが、一緒に頑張っている仲間がいれば、案外あっさり出来てしまうものです。
瞑想状態になる、曼荼羅糸かけや絵画、
読書などをして一日をのんびりお過ごし
いただきます。
携帯などからも離れて
「何もしない！」一日を過ごします。
何もしないで自分自身をとことん甘やかす。
とても贅沢な時間を共有していただきます。
パワーストーンやブレスレットなども
ご持参いただき、最後のアロマ瞑想時に、
満月のエネルギーにて浄化を促します。
少しずつ欠けていく満月のエネルギー。
断食&デトックス同様、不要なものを手放すエネルギーと似ていてとてもよいと思い、私は満月スタートにしています。
満月の2日ほど前からスタートしてもいいですね。
断食は1日だけでも、体内臓器を休ませる上では効果があると思いますが、
魂ステージをあげる目的であれば、
最低でも3日くらいやると効果を実感する
と思います。
通常の断食は、
酵素ドリンクのみで過ごすとか、
水だけで過ごすなどが主流ですが、
ある種の制限は、
対極の感情を沸き上がらせるので、
いつでも、自分自身の体と心の声に
自由に従うことが一番だと感じています。
例えば、
痩せたいからと、いつも食事制限をしている方。
痩せたいと言っている人ほど、逆に太っている方が多いのは、制限をすることで食べることに対する執着心が沸き上がりますから、食に意識が向いて更に食べたくなる。。。
実は6年前に酵素ドリンクのみで、5日間断食をやりました。
その時は様々な執着心があったので、かなりキツかったです。
しかも酵素ドリンクが不味くてテンションが下がりました。
2日目を終えると、毒だしの頭痛や眠気がおきて、
3日目を過ぎると心身ともに軽くなり思考がクリアになりました。
5日目は完全に冴え渡り、別人になったような気がしました。
今回は脳の栄養素を不足させたり、モチベーションがさがらないように、固形物以外は全てオッケーにしています。
スムージーや甘いハチミツドリンクなど、
体が欲するものを好きなだけ飲んで過ごしていますが、効果は酵素ドリンクのみのときと変わらずキチンとあります。
先月一緒に3日間断食した方のお声では、
普段はマイナス思考に支配されるのに、
断食中は、感謝と幸福感に満たされていたそうです。
その後は別人のように自信に溢れて、エネルギーに満ちていました。
思考は腸などの臓器と連動しているため、
固形物をとらず、腸が綺麗になってくると
マイナス思考が一切わかなくなります。
魂ステージの上昇には限界がないと思うので、断食を繰り返すと愛の塊みたいな魂になるような気がします。
私は今日から3日間固形物を摂らず過ごします。
いつも以上に、自分の内と繋がり、
魂の声に耳を傾けてみようとおもいます。
もう生まれ変わらない。
今生で最後！と決めているので、
残りの人生を最高に納得できるものにしたいです。
終わりなき愛の学びを得ること。
かけがえのない光の子供。
自分が生かされている使命を全うする。
他の誰でもなく、
私が私を最高に幸せにする。
そんな生き方をしていきます！
いつもありがとうございます♪
今日指で赴くままに描いたエネルギーアートです。
満月と夏至のパワーを沢山いただいてくださいね♪
愛野桜子
桜子健康スタジオ ヒプノセラピストkazueのブログはこちらをクリック！
愛野桜子です。
今日は満月ですので、
只今恒例の「満月の断食&デトックス」をしています。
桜子健康スタジオとしてのイベントは、
今月で２回目になります。
来月は7月20日を予定しています。
先月は3日間断食し、
そのあと直ぐ
魂ステージが一気にあがったのか、
宇宙からの最高のギフトが現実にもたらさ
れました。
基本的に、
朝8時～20時までサロンにて過ごしていただきます。
(途中参加、途中退出も可能です)
朝御飯は食べずに、白湯または常温のお水を飲んで来ていただきます。
サロンでは最初に、地球上で最も波動が高
いと言われるモリンガ粉末ドリンクをお召
し上がりいただきます。
その後は、脳の働きが低下しないような、
糖分を含んだ酵素ドリンクやハーブティ
などを自由に摂取します。
結果的には3㎏ほど減量しますが、
体重を減らすことが目的ではなく、
内臓を休めることが目的のひとつなので
一日を通して固形物は摂りません。
ご参加くださった皆様は、効果を実感できますので、継続して3日ほど続けられる方がほとんどです。
一人では誘惑に挫折してしまうかもしれませんが、一緒に頑張っている仲間がいれば、案外あっさり出来てしまうものです。
瞑想状態になる、曼荼羅糸かけや絵画、
読書などをして一日をのんびりお過ごし
いただきます。
携帯などからも離れて
「何もしない！」一日を過ごします。
何もしないで自分自身をとことん甘やかす。
とても贅沢な時間を共有していただきます。
パワーストーンやブレスレットなども
ご持参いただき、最後のアロマ瞑想時に、
満月のエネルギーにて浄化を促します。
少しずつ欠けていく満月のエネルギー。
断食&デトックス同様、不要なものを手放すエネルギーと似ていてとてもよいと思い、私は満月スタートにしています。
満月の2日ほど前からスタートしてもいいですね。
断食は1日だけでも、体内臓器を休ませる上では効果があると思いますが、
魂ステージをあげる目的であれば、
最低でも3日くらいやると効果を実感する
と思います。
通常の断食は、
酵素ドリンクのみで過ごすとか、
水だけで過ごすなどが主流ですが、
ある種の制限は、
対極の感情を沸き上がらせるので、
いつでも、自分自身の体と心の声に
自由に従うことが一番だと感じています。
例えば、
痩せたいからと、いつも食事制限をしている方。
痩せたいと言っている人ほど、逆に太っている方が多いのは、制限をすることで食べることに対する執着心が沸き上がりますから、食に意識が向いて更に食べたくなる。。。
実は6年前に酵素ドリンクのみで、5日間断食をやりました。
その時は様々な執着心があったので、かなりキツかったです。
しかも酵素ドリンクが不味くてテンションが下がりました。
2日目を終えると、毒だしの頭痛や眠気がおきて、
3日目を過ぎると心身ともに軽くなり思考がクリアになりました。
5日目は完全に冴え渡り、別人になったような気がしました。
今回は脳の栄養素を不足させたり、モチベーションがさがらないように、固形物以外は全てオッケーにしています。
スムージーや甘いハチミツドリンクなど、
体が欲するものを好きなだけ飲んで過ごしていますが、効果は酵素ドリンクのみのときと変わらずキチンとあります。
先月一緒に3日間断食した方のお声では、
普段はマイナス思考に支配されるのに、
断食中は、感謝と幸福感に満たされていたそうです。
その後は別人のように自信に溢れて、エネルギーに満ちていました。
思考は腸などの臓器と連動しているため、
固形物をとらず、腸が綺麗になってくると
マイナス思考が一切わかなくなります。
魂ステージの上昇には限界がないと思うので、断食を繰り返すと愛の塊みたいな魂になるような気がします。
私は今日から3日間固形物を摂らず過ごします。
いつも以上に、自分の内と繋がり、
魂の声に耳を傾けてみようとおもいます。
もう生まれ変わらない。
今生で最後！と決めているので、
残りの人生を最高に納得できるものにしたいです。
終わりなき愛の学びを得ること。
かけがえのない光の子供。
自分が生かされている使命を全うする。
他の誰でもなく、
私が私を最高に幸せにする。
そんな生き方をしていきます！
いつもありがとうございます♪
今日指で赴くままに描いたエネルギーアートです。
満月と夏至のパワーを沢山いただいてくださいね♪
愛野桜子
桜子健康スタジオ ヒプノセラピストkazueのブログはこちらをクリック！