健康向上プログラム

5月より スタートします 甲斐市健康向上プログラム

先日 このブログでもチラッとご紹介させていただきました

先日のお話では 締切間近に、参加枠が20名のところ40名近い市民の方からお申し込みがあったようで

ご縁のある皆様全員に ぜひご参加いただきたくて 私が2セット分ご指導することになっていました

ところが その後 担当のAさんから深刻なトーンで連絡が

『桜子先生、えらいことになってますなんと あの後バタバタっと申し込みが増えて、締切3日後の今日も一日5～6件のお問い合わせがあります』

お申込み・お問合わせ なんと 68人

『こんなにお申し込みがあるのは 想定外のことなんで 本当にびっくり館長と相談した所 全員受けることは施設設備や日程的に厳しくて、やはり抽選にさせていただくことになりそうです

またすぐに桜子先生の企画を考えさせてくださいね』

わたくしのお教室に参加できる確率

なんと 3倍以上

お申し込み、お問い合わせをしてくださった皆様 ありがとうございます

心より感謝していますm(__)m

今回抽選で選ばれた20／68名の ご縁のある方に 私流の健康プログラムをご提案させていただきます

また 昨年末に 桜子健康スタジオを富士川町から甲府駅前に移転したわけなんですが、、、 

とっても狭い空間なのです

現状で 複数でレッスンを受けたいというお声が多くて

たくさんの皆様に ご用命いただき 本当にありがとうございます

というわけで5月より 隔週木曜日の13時～14時半に甲府南インター周辺で 健康プログラム教室を開講させていただきます

内容は 『カラダ自己向上プログラム』といたしますが ご参加される方のカラダの様子で 指導内容をその都度決めさせていただきます

★効率良く体脂肪を燃やす歩き方

★ウォーキング前後に有効なストレッチ

★美しい姿勢をつくる（体幹力UP）

★毎日健康に過ごす為の自宅エクササイズ他

簡単にいうと、姿勢・歩き方・歪み改善ストレッチの三本柱で ご自分で健康をつくりだしていただきます

健康を維持する為にとっても意味があるお講座です

参加されたい方は個人的にメッセージくださいませ

具体的な内容は またこっそりご紹介しますね

さて 今日は 富士川町子育て支援課さまより親子健康教室のご依頼をいただきました

実はこちらは 3年前から私にご依頼くださっていて ご縁に感謝しています

ちなみに 本日いただいたお教室のご依頼日時

2016年1月18日、21日

なんと、来年じゃないの～

来年の事を言っても鬼は笑わない

笑われるどころか、何事も結果さえ心に決めれば あとは その過程は勝手にうまくいきますね

過程を楽しんで、思う存分今を味わってください

なので 成功した後 自分が大爆笑する

先日いただいた ハワイロコモコプレート

甲府駅北口の 甲州夢小路内にある お気に入りのメリメロさんです

毎日 カラダが喜ぶ、栄養があるものをキチンと採り入れて 明日もハッピーに過ごしましょうね

齊藤桜子