『自分自身を大好きになる』

みなさまいかがお過しでしょうか？

あと一週間でクリスマスですね
街のあちこちで 華やかな飾り付けがなされ、夜はキラキラ輝くイルミネーション

12月は みんなのウキウキした気持ちが 時間の流れを速めているような そんな胸踊る感覚があります



さて『自分自身を大好きになる』をテーマに 前回は自分の心の声に耳を澄まし、まわりの目や世間体などのとらわれから離れ、本当に好きなこと、好きなもの、好きな人を選択し、それらを身近に感じる事をお伝えしました


毎日様々な生活場面で、自分自身の『好き‼』を選択して、それらを身近に増やすことで、もっと自分が大好きになれると思うんです


私は？というと 前回から今日までの2週間の間に 日常生活が物凄いスピードで ぐんぐん進化しています

もちろん、身の回りの全てをトキメクものに どんどん置き換えて生活しているので、毎日刻まれる ありきたりの日常の時間が、愛すべきトキメク時間に変わってきました

そして、着ない服、いつか着るかもしれない服の処分や 使わないアクセサリーを全て一掃して心も空間もスッキリ


少しでも 負の感覚を引きずる物や過去の感覚を呼び起こすものは 本やお皿や食器棚やフォークに至るまで 思い切って全て処分しました


変えることができない、過ぎ去った過去には一切縛られないで、今のこの瞬間、この時間を一番心がトキメク状態でいたいから 思い切りました（笑）


特大のゴミ袋の束をいくつも眺めながら 気持ちも部屋もスッキリして気分が良くなり、さらに綺麗に掃除をしたくなりました



電気のカサを外したり、冷蔵庫や洗濯機を動かして 裏に溜まっていた汚れをかきだしたり、窓枠やサッシも隅々まで掃除しました




処分の対象は、
『いま使わないもの』から『いつか使うかもしれないけど、無くても困らない物』まで全て処分しました



すると…

自分の身のまわりが 本当に必要で大切なものばかりに囲まれ、必要最小限でシンプルに暮らしていることを実感
なんだか、心がぐんぐん より豊かに幸せを感じられるように思えます



古いものを手離したら また別の形で新しいものを受け取れる法則があると信じてやまない私は、捨てまくっている間に 次々とギフトを受け取りました

ずっと無かったテレビが我が家にやってきたり、素敵なものが たくさん手元に舞い込みました

この2週間の間には不思議現象も相次いで起きています

桜子健康スタジオに レッスンにお越しいただいた 同じ町内にお住まいの方から『桜子先生、つい3日ほど前、近くで 空に光った銀色のUFOみたいな物体がみえたんです
しばらくして、丁度桜子スタジオの上辺りに落ちていくのを見ました』


『本当ですか！(◎_◎;)』


さらには次の日…
違う方のレッスン中に『桜子先生、主要な場所や建物内しか使えないのに、桜子先生と一緒にいるとなぜかWi-Fiで使える設定になる‼こんなことは初めてですよ』と言われました


『そうなんですか？』


さらには私自身が電話中に プツンといきなり切れることが本当に増えて困っています


ある方からは『それは宇宙人が入ったんだね』とか、
『高いエネルギーで 電波がやられたんだよ』と言われましたが、よくわかりません（笑）

さらに私からどんどん伝染しています（笑）

常にトキメクものに囲まれて 気分良くいられるように 自分が選択して行動した結果、高いモチベーションをキープした状態でいられるので、魂エネルギーがパワーアップした感覚があります

自覚状態としては、直感やインスピレーションが以前より更に冴え渡り 自分以外のまわりの人の未来が感じ取れたりしてきています



自分でも不思議なくらいです


『自分自身を大好きになる』
まず 1番はストレスフリーを作り出すこと、そして自分のトキメクものに囲まれる生活を作り出すこと


そして 本日のテーマ
『自分自身を大好きになる』は、

本当に必要なもの、心トキメクもの以外は勇気をもって処分しましょう




『健康』とは…
心とカラダの調子が良い状態のこと。

小学校の保健の教科書にも載っています


健康になりたい‼
痛みから逃れたい‼


と嘆くより 自分自身が大好きなことを追求して実践することで、ストレスから離れ 健康に近づけると確信しています



今年も残りあと10日程です



大掃除に便乗して 不要なものを思い切って処分する勇気をもつことをオススメします

自分の未来は自分で創り出せる

未来は明るく輝いています




皆様に 素晴らしい幸せが舞い込みますように…



SSw 桜子Company
桜子健康スタジオ（代表） 齊藤 桜子