こんにちは！
バランスボールインストラクター
産後指導士の
鈴木まゆみです。
『産後トータルケアクラス』
第２期 開講が決定いたしました
(3/18(火)スタート！)
尊敬する 北野みか先生の
大人気だった『トータルケアクラス』
私たちがその想いを引き継ぎ
特別なクラスの第２期開講ができることを
とても嬉しく思います
さらに！第２期となる今回は
産後指導士 谷山ともよ先生& 鈴木まゆみ
に加え
産後指導士であり、保育士さんでもある
箕浦ゆき先生
もメンバーに加わって下さり
私たちの熱い想いをお届けしていきます！
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出産した女性には
正しいケアが必要です。
「トータルケアクラス」は
産後２ヶ月から
５年、１０年以上経っていても
出産を経験した女性に
本当は必要なケアを
ぎゅっと詰め込んだクラスです。
↓↓↓
「母になった人生を強く賢く美しく！」
第二子、第三子・・・をお考えの方、
お仕事復帰を控えている方にも
効果を感じて頂ける内容です。
＊上のお子様同伴可(見守り託児あり)
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【産後トータルケアクラス 第２期】
(120分×6回 ) ◎見守り託児あり
～３名の産後指導士による特別な6週間～
①バランスボールエクササイズ
②セルフケア
③脳内メンテナンスワーク
上記３つの内容を、各回ごとのテーマに沿って
丁寧にケアしていく内容となっています。
◆日時
3/18(火)、3/25、4/1、4/8
4/15、4/22
全火曜日 10:00～12:00
・お休みされた回は振替できます
◆受講料
19,800円
(ボールレンタル料、テキスト代、保険料込み)
◆会場
studio KOKOKARA
〒500-8233 岐阜市蔵前5-11-2
(各務原ICから車で3分／JR長森駅、名鉄手力駅より徒歩5分）
◎駐車場あり
◆定員
6名 →残4名様
◆持ち物
・水分
・汗ふきタオル
・ヨガマット（お持ちの方）
または、大きめのバスタオル
・お子様連れの方は、お出かけグッズ
◆服装
※レッスンは裸足で行います
●ご予約、お申込みはこちら
専用申込みフォームよりお願いします。
その他のお問い合わせ、ご質問は
mayumi.s.2887@gmail.comまで
お気軽にご連絡下さい。
最後までご覧いただき
ありがとうございました
楽しくて あたたかい時間を
ご一緒できることを楽しみにしています
