ダイエット日記５月２５日

おはようございます。

今朝の東京は曇、気温22.2℃、湿度81%、風速3.0m/s。

東京は曇りのち晴れ、最高気温28℃予報。

内陸部は暑くなりそうです。

7月並みの暑さです。

この土日は昼間は晴れそうです。

東京の梅雨入りは少し早まりそうです。

今日も頑張って行きましょう！

体重、66.3kg→65.9kg

体脂肪、22.9→22.7

BMI値、25.6→25.4

内臓脂肪レベル、12.5

ウェスト周り、87.0cm

賢者の食卓

5秒腹筋

写真、公園