ダイエット日記5月21日 | すーさんのブログ

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おはようございます。

今朝の東京は晴れ、気温19.8℃、湿度50%、風速1.0m/s。

 

東京は晴れのち曇り、最高気温25℃予報。

午前中は晴れて着そうです。

昼過ぎから雲が広がりそうです。

初夏の暑さになりそうです。

 

湿度が下がるのでカラッとした暑さになりそうです。

今週は23日午後から24日午前は雨になりそうです。

 

今日も頑張って行きましょう!

 

写真、66.5→66.7

体脂肪、23.2→23.3

BMI値、25.7

内臓脂肪レベル、13.0

ウェスト周り、86.0cm→87.0cm

 

賢者の食卓

5秒腹筋

 

写真、人形町の紫陽花。