おはようございます。
今朝の東京は晴れ。
東京は曇りのち晴れ、最高気温22℃予報。
関東は広い範囲で晴れてきます。
今日は過ごしやすい気温です。
沖縄・奄美では雨、夜になると鹿児島・宮崎で雨になりそうです。
来週の東京は24日に雨マークが出ています。
お昼から１カ月ぶりのテニススクール。
たまには体を動かそうと思います。
今日も頑張って行きましょう！
写真、66.8→66.5
体脂肪、23.6→23.2
BMI値、25.8→25.7
内臓脂肪レベル、13.0
ウェスト周り、87.0cm→86.0cm
賢者の食卓
5秒腹筋
写真、ゲートブリッジとシンフォニーモデルナ号。