おはようございます。
今朝の東京は晴れ、気温24.3℃、湿度77%、風速3.1m/s
東京は晴れのち雨、最高気温29℃、最少湿度60%予報。
今朝は朝から蒸し暑いですね。
最少湿度は昨日より高いです。
午後は曇、夕方から夜にかけて、あちこちで雨。
局地的な急な雷雨に気を付けましょう。
東京は平野部で天気が持ちそうです。
今日も頑張って行きましょう！
写真、66.8→66.2
体脂肪、23.8→23.6
BMI値、25.8→25.5
内臓脂肪レベル、13.0→12.5
ウェスト周り、88.0cm→87.0cm
賢者の食卓
5秒腹筋
写真、ゲートブリッジ。