おはようございます。
今朝の東京は曇り、気温4.1℃、湿度60%、風2.4m/s。
東京は曇りのち雪、気温4℃予報。
午後は気温が下がり、最低気温1℃。
18時は1℃、帰宅時間帯から大雪になりそうです。
南岸低気圧が通過します。
太平洋側は大雪予報。
関東甲信は大雪、23区内も5cmの積雪予報。
雪は午前3時ごろに止みそうです。
雪用の靴で出かけるのがよさそうです。
今日も頑張っていきましょう！
体重、66.1kg→65.9kg、-0.2kg
体脂肪、22.6→21.7、-0.9
BMI値、25.5→25.4、-0.1
内臓脂肪レベル、12.5→12.0、-0.5
ウェスト周り、86.0cm
昨日はお昼にトリプルチーズバーガー食べました。
感想はしつこい(笑)
賢者の食卓
5秒腹筋、6回
写真、オートバイ？(笑)