話題が満載☆便利手帳 -22ページ目

話題が満載☆便利手帳

身近な情報をメモしています。個人的な趣味的話題をネタに展開します。読者登録者募集中です☆ゆっくりと熟読して下さい。ダイエット、ファッション、サプリメント、奉仕活動(^_^)v



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幅広い年齢の方にお使い頂けます。

新成分【ガセリ菌SP】を配合し、健康的にスリムボディへ導きます。



ガセリ菌は、生きたまま腸まで届く善玉菌です。腸に定着する期間が長いことも特徴としてあげられ、腸内環境を整えるうえで、大きなメリットとなる優秀な善玉菌です。



ダイエット効果に関しても話題の【ガセリ菌SP】配合です。



また、糖質を完全サポートする、ギムネマをたっぷり配合。甘いものが大好きな方、我慢できない方にお勧めです。

ギムネマとは、インド原産のガガイモ科の蔓性(つる性)植物で糖尿病予防や強壮に有効なハーブです。

ダイエッターをサポートする4つの成分 プエラリアミリフィカ L-カルニチン レスベラトロール アロエエキスを高配合。【スリムオーガニック】は、期間限定キャンペーン開催中‼︎(5/31まで)



参考したサイト:kotobank.jp、ガセリ菌SP株のダイエット効果







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疲れが朝まで残っている、毎日休息が不足している、夜布団に入っても眠れない、

なんてことはありませんか?

週に一度あると危険、月に一度程度なら注意、それ以下なら
安全

アスパラガスが、睡眠、リラックスにとてもよく効くって

サプリが登場しました。

安全であっても、安心はできませんよ。

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朝からすっきりするそうです。

グレープフルーツ味のドリンクです。

購入前の相談を専門家が、受け付けているようです。




『北の達人コーポレーション』がお送りするその名は【北の大地の夢しずく】

北海道からの直送便です。











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酵素の多い食べ物とは「生の食べ物」 と 「発酵食品」です。

熱に弱い酵素は、48℃を超えると壊れはじめていきます。



「生の食べ物」ではフルーツ、生野菜、お刺身、などで、フルーツでは、パパイヤ、パイナップル、イチゴ、キウイが酵素の多い食べ物です。

食後ではなく「食前」か「食間」に食べるとよいようです。

食後に食べてしまうと、先に食べたご飯やおかずにジャマをされ、フルーツの酵素が腸に届く前に、胃酸に襲われてしまうためです。



「発酵食品」では、おなじみの、味噌、納豆、しょうゆ、ぬか漬けなどの漬物、キムチ、などです。

発酵の期間が長いものほど、酵素のはたらきが強く、からだにも有用にはたらきます。

また酵素は、40℃くらいの環境で活発にはたらきます。

体温の高い人は、体内で酵素が活発にはたらいてくれますし、

体温の低い人は、体内での酵素のはたらきは激減 してしまいます。

発酵食品は「体を温める食品」でもあります。

体を温めるうえに、酵素もたっぷり含む発酵食品。

毎日の食事に取り入れてみてください。

参考にしたサイト:酵素の多い食べ物とは?【酵素で健康サポート】



酵素でダイエットについて



ダイエットをするために、酵素の働きを強める必要があるということが分かっています。

たんぱく質やミネラルなど栄養素が体内に吸収されるためにはこの酵素の力が無ければ、吸収されにくいということなのです。

このそれぞれの酵素は加熱された食品からは摂取することが出来ないので、生野菜や果物など生食から摂取する必要があります。

この酵素の力を借りてダイエットをするためには、新陳代謝を上げるのがいいと思いますが新陳代謝をあげるのにも酵素の力が必要になります。酵素を無駄にしないようにすることも大切ですし、適度に食べ物やサプリなどから摂取することも必要となります。

酵素の力を強めるために、正しい摂取の仕方や正しい消費の仕方をきちんと把握し、規則正しい生活を心がけ生活することがダイエットにつながり、メタボリックにも関連付けて影響がでてくると思います。

参考にしたサイト:酵素の必要性 | 酵素についての情報



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