fast(断食)ingでファスティング。
速いとかしっかりとか以外にそんな言葉が、へー。
今特にする事ないし...ちょっち固形物やめてみる。
朝昼で景品のヤクルト1本オロナミンc1本
夕でブルーベリー酢ストレートタイプ(ミツカン) 1本
腹ぁすっからかん過ぎて気分悪くなってきた
こんな時のうどんスープの卵スープよ。作る。
よし。
それでも今日600kcalも摂ってねぇや、今日は運動お休みしてるからいいけど。
ちなみに今めちゃくちゃお腹鳴ってる
屁もプップ出る。
セルフ拷問なのだ...誰だよこんなの最初に考えたのは