今日の朝兼昼ご飯



朝兼昼ご飯
たらとキャベツ炒めたやつ、
プロテイン蒸しパン1皿、
ヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリン、
プロテインパウダー、mctオイル
蜂蜜ココアペースト、ホイップクリーム、
アイスクリーム、ソイラテ、
デーツ沢山

今朝の体重41.5 
食後の体重42.35





先日イオンで88円で安売りされてたやつ。
発売されたときから気になってたけど、当初は300円か400円くらいしてたような。
アサイーパウダーは食べたことあるけど、アサイーだけは美味しくない。
これはやっぱフルーツとかで甘味つけられてるけど、その奥にアサイー独特の風味があるから好みがわかれそう。
私は娘とちょびちょび食べてる。

興味本位で購入したけど、リピはしないかな。


 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



昨日の夜ご飯




昨日の夜ご飯
じゃが芋、大根、豚肉の味噌󠄀煮
白米、鶏皮少し、キムチ
お昼の残りのプロテイン蒸しパン、ホイップ、ココアペースト
ホイップクリーム、アサイーアイス
チョコアイス少し

食後の体重42.65

今日の朝兼昼ご飯




バタバタしてて載せ忘れてた！
今日の朝兼昼ご飯、

トマト、じゃが芋、大根、豚肉の味噌󠄀煮
プロテイン蒸しパンほぼ一皿、蜂蜜ココア、
デーツ、くるみ
ヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、プルーン&デーツペースト、プロテインパウダー、さらしあん
ホイップクリーム、エンゼルパイ半分、ソイラテ
板チョコアイス一切れ

今朝の体重41.3
食後の体重42.4

今日は末っ子ダンス、最後のレッスンでした。
さみしいけれど、子供のやる気がないのに無理やり続けさせてもしょうがない。
私ももうイライラカリカリ怒らなくて済む！

今日はセーラームーンのファイルもゲットできたし、子供もグミに大喜びでよかった！
明日はレンジの修理。
子供会の役員の仕事がまだまだおわらないけど、もう少しだから頑張る！！