今日の夜ご飯



サラダ、クリームカレー、鮭
赤福1.5、プロテイン蒸しパン6切れ
ホイップ、ココアプリン、プロテインアイス、
紅生姜、コーヒーなど

食後の体重43.65

昼に糖質取りすぎたか低血糖やばかった😫
和菓子美味しいけど、やっぱ食事って大事。



でも赤福めちゃ美味しかったー！
安永餅は食べたかったけどお腹いっぱいになっちゃったから、明日食べる！

またセントレアで買っちゃいそう！

お昼に食べた藤田屋のおはぎ、あんこは美味しかったけど、もち米が私には柔からすぎたかな。
もうちょっと硬めがすき！