今日の夜ご飯

千切りキャベツ沢山、卵サラダ、

ぶりの照り焼き、プロテイン蒸しパン2.5切れ

米粉のチョココーヒーケーキ3きれ、

プロテインアイス沢山、アイスクリーム

コーヒー

食後の体重43.25

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