今日の朝兼昼ご飯
豚肉とキャベツのカレー照り焼き炒め
鯖の甘酢焼き、プチトマト
プロテイン蒸しパン4きれ、チョコクリーム
ヨーグルト、ブルーベリー、オリゴ糖
プロテインパウダー、ソイラテ、
チョコレートケーキ
プロテインアイス

今朝の体重42.7
食後の体重43.25


朝作ったケーキ断面図



雑だけど美味しかった😊