今日の夜ご飯 | 41歳専業主婦の毎日記録
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41歳専業主婦の毎日記録

中2男子、中1女子、小3男子の3児の母。
40過ぎてじわじわ増える体重と不調に焦り、食生活、食べ方、日々の生活改善中。ただの主婦の毎日の記録。

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    今日の夜ご飯



    今日の夜ご飯
    オートミール35くらい、胸肉と野菜のカレー照り焼き炒め、白米少なめ、デーツこしあん、
    水切りヨーグルト、サラダ少し
    アイスクリーム、デーツペーストなど

    色々なメーカーのプロテイン値上がりしててびっくり(・・;)


     

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