今日の朝兼昼ご飯




今日の朝兼昼ご飯
蒸し野菜、ゆで卵
胸肉オムライス少なめ、
プロテイン蒸しパン6きれ
ヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、デーツ
プロテインパウダー、さらしあん、mctオイル
蜂蜜ココアペースト、アイスクリーム、
ソイラテ

今朝の体重41.6
食後の体重42.35

末っ子熱ぶり返し、やばいと思って病院連れて行ったらインフルbでした。
昨日連れて行ってあげればよかったね。
ごめんね。
申し訳ない、だめな母です。