今日の朝兼昼ご飯

今日の朝兼昼ご飯

プロテインケーキ、きゅうり、キャベツとごぼうのきんぴら、手作りチョコなしガトーショコラ

ヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリン、ラカンカ、mctオイル、きな粉、さらしあん

ソイラテ、アイス一口、プロテインアイス3

今朝の体重41.35

食後42.05

今からウォーキング&筋トレがんばる！

【3袋セット】玉三 北海道産小豆のさらしあん（こしあん） 150g 粉餡 粉あん 和菓子材料 さらし餡 和粉 国産 国内産 こし餡 あんこ粉

あんこ 老舗あんこ屋の味「試してみてセット」 あんこ 粒あん つぶあん こしあん 白あん 【1000円ポッキリ】

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