今日の夜ご飯
もずく酢、豆腐ココアクリーム
プロテイン蒸しパン1.5切れ、鶏皮、サラダ、じゃがいも煮、納豆、白米少なめ、アイス少し
プロテインアイス
けんちゃん豆腐に無糖のココアパウダーとオリゴ糖、ラカンカ混ぜるだけで濃厚チョコみたいになって美味しい！
やっぱけんちゃん豆腐がなめらかだから美味しい！
チョコ食べたいけど抵抗ある、けどこれなら罪悪感なく食べてしまう🥹
ビーレジェンドミルキーのプロテイン無くなったからだいぶ前に買った抹茶風味開封した❤️
取りあえずプロテインアイスにするから明日楽しみ😆
食後の体重42.1
42キロ代定着………悲しい😢
