今日の夜ご飯



今日の夜ご飯
ぶりのケチャップ照焼き、茹で卵
鶏むね肉のコンソメ焼き多め
酢飯少し
オートミール35、ピザ用チーズ、青のり
大学芋少し、アイスクリーム
プロテインアイス

酢飯は長男からのリクエスト。
長男、旦那、ハマってる。
私も好きだけど、甘味入るから控えてる。

食後体重　42.25