今日の夜ご飯


胸肉のヤンニョムチキンと唐揚げ風、

菓子パン沢山、とろけるチーズ

オートミール30、キャベツときゅうりのゆかり和え

アイスクリーム、冷凍シュークリーム少しづつ、

プロテインアイス


今日は娘のダンスで帰りが遅くなったから急いで作った。お腹すきすぎて、義母がくれた菓子パン食べてしまった。最悪。


昼にもも肉で唐揚げ仕込んでたけど、旦那ように切ってた胸肉の消費期限が今日までだったから、そっちの消費に変更。

唐揚げ風とヤンニョムチキンに。

子供達には好評だったからまあよし。おいしかった!


たまたまローソンのアプリ開いたら、ローソンコーヒーの無料クーポンあるから、ダンスの帰りにもらってきた!ローソンのコーヒー美味しい!でも、娘に取られた🤣


明日は予定ないけどなにしよう?!


ゆっくり寝よう!