今日の夜ご飯




今日の夜ご飯
オートミール30、白米100
プロテイン蒸しパン1切れ、豆腐ココアクリームたくさん
納豆、もずく、ハヤシライス少し、チーズたくさん
ほっけ半分、アイスクリーム

今日も娘のダンスで夜ご飯遅め。
今週毎日遅め。
明日もきっと遅め。
疲れとストレスで毎日爆食いしちゃう。

スナック菓子食べたかったけど、食べなかった。
納豆、もずく、ほっけ、白米、
和食がしみる！美味しかった！