昨日の夜ご飯



昨日の夜ご飯
↑写真は旦那用
私は↓


プロテイン蒸しパン3きれ、豚肉と胸肉の回鍋肉
チョコスティックパン少し、末っ子が残した味噌󠄀汁
キムチ、ヨーグルト少しづつ、
プルーン、デーツペースト沢山、蜂蜜ココア
アイスクリーム
など


寝る前くらいから喉に違和感。
夜中喉痛いかもっておもって、朝熱測ったら微熱！
やっぱり😭
子供のインフル移ったかな、、、
とりあえずまだ動けるけど・・・😭😭
今日祝日で病院休みだし、検査のしようがない😵


今日の朝兼昼ご飯




今日の朝兼昼ご飯
プロテイン蒸しパン5きれ、あさり入り味噌󠄀汁
トマト、ゆで卵、キムチ
ヨーグルト、プルーン、デーツ、オリゴ糖、
イヌリン、ラカンカ、プロテインパウダー、さらしあん
ホイップクリーム、アイスクリーム
ソイラテ

今朝の体重41.65
食後の体重42.4

長男昨日ねつ下がったと思ったら今朝からまた発熱。
末っ子と同じだな。
インフルの症状であることらしい。
末っ子はコンコンコンコン咳してる。
前回A型にかかった時もそうだったような····

終いにはお昼に食べたカレートイレで大胆に吐いてしまい、お片付けが大変でした😭

うちは嘔吐ないだけいいかと思ってたらありました。
布団の上じゃないだけマシだったけど、心の中は大泣きです。
今のところ私と娘は無事だけど😫
早く完治してくれー！！


今日の夜ご飯



今日の夜ご飯
お昼に作った鶏むねカレー
豆腐、納豆、プロテイン蒸しパン2切れ
プルーン、デーツペースト、
アイスクリーム

食後の体重42.65

今日は娘の塾の送迎もあったし、夜あまりお腹空かずで適当。
まだ娘は元気。
でも小学校でも中学校でもインフルは流行っている様子。

娘塾通いだして2回目だけど、仲のいい友達もいるし、先生も優しいしで今のところ楽しいって言ってくれてる。休憩も取らせてくれたり、学校の宿題、自主勉強やらせてくれたりと自分のペースでやらせてもらえるのが嬉しそう。
親からしたら物足りなさもあるかもだけど、少しでも勉強できる時間が確保できたら、勉強も悪くないなって思ってくれたらいいなと期待して頑張ってほしい！