今日は、夫のにぎってくれたおにぎりを持ってサイクリングで須磨へ。。。
残り桜をみながらピクニック！
外でゆっくりと過ごす時間は
忘れていたからだ全体での呼吸を大きく取り戻していきます
自分の意識がまた大きくひろがる時間。。。
山登りは大好き！だけど、
スケジュール的に無理のないアウトドアは、快適⭐︎(⌒▽⌒)
大切なのはゆったりと味わえること。。。
そして、須磨駅徒歩3分のカフェRicheさんへ
写真のにんじんとくるみのケーキが絶品！でした 笑
昼は、おにぎりを食べ過ぎたので 笑
夜はおつまみとワイン🍷🍷
なんでもない日常も、ゆったりと味わうことでほんとうに満たされていく。。。
横でパソコンしている夫も、そばに居れることがうれしい。。。
人って、ハートにエネルギーが満ちているかどうか！？で、
感じ方が全然違います！
何かに不満を感じる時って、
ただハートにエネルギーが不足しているだけかもしれません。。。
すべては、自分次第！というのはそういうところ。。。
おもしろいですね。。。
今日もありがとうございます(⌒▽⌒)
すてきな夜を⭐︎