座り過ぎると顔が歪みます。
座り姿勢は、安定性を持続するのが難しく、左右の重心が均等ではなくなります。
その結果、背骨が垂直を保ちづらくなり、側方に湾曲します。その延長でなんと【顔が歪む』のです。
この顔の歪みによる非均等性で、
首や肩の筋肉が緊張し、痛みや痺れを誘発します。
これは治した方がいい
身体機能だけではなく、
『顔の見た目』も変わります。
目の高さ、左右の非均等性が出現します。
バランが失われた、何がへん？というような顔になります。
しかしこれ、、、、治ります。
顔面をストレッチすることで、
非均等性が解消され、バランの取れた、
本来の顔に戻ります。
SSSの兼子ストレッチは、
日々進化させています。
今回の進化内容は、
顔の歪みでした。
鏡を見て、
自分の顔のバランスが崩れているようなら、是非この顔面のストレッチを。
美しさも健康も、
どちらも手に入れられます。
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