自粛が続く今日、

スーパーに行けば驚くほど品薄な状態です。その中でも指摘したくなる事が。

『白米』が売り切れていました。そのかわり『玄米』は残っています。


ハッキリ申し上げます。

健康維持を目的とする今、

必要なのは『白米』ではなく『玄米』です。


違う言い方でいうと、

血糖値が上がりやすい高GI値食品は体温を低下させ、低GI値食品は体温を上昇させる効果があるのです。


今このコロナの時期、

皆さんはどちらを選びますか?


兼子は断然に玄米を選びます!

玄米の卵かけご飯、最高!