ＳＳＳではストレッチ１セット（約３０分）の他に、
姿勢エクササイズ１セット（約３０分）のパーソナルトレーニングがあります。
これがＳＳＳ独自の方法であり、科学的理論に基づいた内容となっているので、
効果は抜群！！ビックリするぐらい
カラダが引き締まります！！脚が細くなります！！
↓↓↓エクササイズ内容は～シンプルです。が、効果大！大！大！
画像の中野さん（３８歳）は～５０日で↓↓↓
体重１２㎏、ウエスト１６㎝、太もも７・１㎝引き締まりました！
科学的理論とは・・・・・相反性神経支配という
人間の筋肉の収縮に関する反射を利用しています！
（ちょっと難しいかもしれませんが汗）
細くしたい筋肉の反対側を鍛えて拮抗筋にすることで（筋肉が緩む）
神経的反射を利用して太くなった筋肉を細くスレンダーに仕上げていくというもの。
これがストレッチダイエット（商標登録認可済み）の特徴です。
一般的に言われるスクワットで脚を細くする・・・・・これ効果ありません。
そうではなく～相反性神経支配！
反対側を鍛えて細くする！！これが成功鉄板の引き締め術！
引き締めいたい人、ＳＳＳでエクササイズさせて！・・・・て言ってください。
スケジュール確保します！！
脚を細くしたい人・・・・・手を上げて♡
この方は～モモ１０㎝細くなったわよ♡
兼子