SSSではストレッチ1セット(約30分)の他に、
姿勢エクササイズ1セット(約30分)のパーソナルトレーニングがあります。
これがSSS独自の方法であり、科学的理論に基づいた内容となっているので、
効果は抜群!!ビックリするぐらい
カラダが引き締まります!!脚が細くなります!!
↓↓↓エクササイズ内容は~シンプルです。が、効果大!大!大!
画像の中野さん(38歳)は~50日で↓↓↓
体重12㎏、ウエスト16㎝、太もも7・1㎝引き締まりました!
科学的理論とは・・・・・相反性神経支配という
人間の筋肉の収縮に関する反射を利用しています!
(ちょっと難しいかもしれませんが汗)
細くしたい筋肉の反対側を鍛えて拮抗筋にすることで(筋肉が緩む)
神経的反射を利用して太くなった筋肉を細くスレンダーに仕上げていくというもの。
これがストレッチダイエット(商標登録認可済み)の特徴です。
一般的に言われるスクワットで脚を細くする・・・・・これ効果ありません。
そうではなく~相反性神経支配!
反対側を鍛えて細くする!!これが成功鉄板の引き締め術!
引き締めいたい人、SSSでエクササイズさせて!・・・・て言ってください。
スケジュール確保します!!
脚を細くしたい人・・・・・手を上げて♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150414/08/ssskaneko/ec/9c/j/t02200311_0220031113275688627.jpg?caw=800)
この方は~モモ10㎝細くなったわよ♡
兼子