【TV出演歴】
2002.10.8 日本テレビ『マネーの虎』
200606.15～2009.3.19 北海道放送『ユメイロストレッチコーナー』レギュラー出演
2010.01.10 TBS『テイクミーアウト』
2010.03.29 フジテレビ『おこりびと2』
2011.05.05～05.26 日本テレビ『PON』
2011.05.20 TBS『はなまるマーケット』
2011.05.31 日本テレビ『スタードラフト会議』
2011.06.06 日本テレビ『スッキリ』
2011.06.24 TBS『金スマ』
2011.07.06 MBS『ちちんぷいぷい』
2011.07.15 フジテレビ『めざましテレビ』
2011.07.19 日本テレビ『スタードラフト会議・特番』
2011.09.12 TBS『はなまるマーケット』
2011.09.13 日本テレビ『スタードラフト会議』
2012 05.07 日本テレビ『深いい話』
2012 07.03 日本テレビ『スタードラフト会議』
2012 08.27 テレビ東京『TOKYO BRANDNEW GIRLS』
2013 02.03 テレビ東京『たかの友梨シンデレラ2013』
2013 08.05 TBS『私の何がイケないの？』
2014 01.12 テレビ東京『ABchanZoo』
2014 02.02 テレビ東京『たかの友梨シンデレラ』
2014 06.25 日本テレビ『ヒルナンデス』
2014 07.29 日本テレビ『ナイナイアンサー』
2014 11.15 テレビ東京『ハックツベリー』
2014 12.29 東京MX『内村さまぁ～ず』
【雑誌掲載】
2008 8月号 『ダンスビュウ』コラムスタート～現在
2008 5月号 『MISS』ストレッチ紹介
2009 7月号 『美的』杉本彩さんおすすめとして紹介
2009 7月号 『マリソル』背中痩せストレッチ
2009 7月号 『ESSE』ストレッチ体験記
2009 8月号 『ViVi』ぽっこりお腹解消ストレッチ
2009 9月号 『Tarzan』ストレッチ＆ヨガスタジオ紹介
2009 10月号 『マリソル』見た目年齢-5歳 姿勢教育ストレッチ
2010 1月号 『Body＋』ストレッチラン＆ウォークで痩せる方法
2010 3月号 『Body＋』杉本彩さんお薦めのお店として紹介
2010 5月号 『ViVi』美脚になるエクササイズ
2010 7月号 『女性セブン』簡単くびれストレッチ
2010 8月号 『週間女性』5秒でくびれる方法
2011 8月号 『S Cawaii』1日3分美脚になるドSストレッチ
2011 10月号 『からだにいいこと』ウエストをつくるくびれっちの方法
2011 11月号 『美的』姿勢美人になる方法
2011 11月号 『ESSE』話題のくびれっちでメリハリボディ
2011 11月号 『美ST』5秒で痩せるストレッチ
2011 12月号 『S Cawaii』ドSストレッチ
2012 1月号 『FYTTE』正しいくびれを手に入れるテク
2012 1月号 『クロワッサン』横隔膜のストレッチ方法
2012 2月号 『Como』話題のダイエット特集
2012 1月号 『anan』くびれウォークの方法
2012 2月号 『eclat』くびれボディを手に入れるSレッチング
2012 2月号 『日経ウーマン』正月太り解消エクササイズ
2012 6月号 『mom』話題のSレッチングに挑戦
2013 11月号 『Saita』市井紗耶香さんに産後ダイエットを指導
2013 9.10月号 『Fitness Business』リピート率8割達成の秘訣・兼子ただしの経営論
2013 11月号 『姉ageha』ハイヒールストレッチで美脚を手に入れる方法
2014 1月号 『AneCan』ドSストレッチで代謝UP
2014 1月 『Saita mook本』お腹痩せストレッチ特集
2014 2月号 『Vitamin ef』巻くだけくびれ美姿帯紹介
2014 2月号 『ヤセる！JELLY』くびれをつくるストレッチ方法
2014 3月号 『Saita』美胸ストレッチ方法
2014 4月号 『からだにいいこと』ヤセるストレッチ特集
2014 5月号 『Vitamin ef』スリーエス主催イベント カラダ総選挙・挑戦者のビフォーアフター
2014 3月号 『anan』くびれインストラクター特集（前田あいトレーナー）
2014 6月号 『Saita』市井紗耶香×兼子ただし Aoビルトークイベントレポート
2014 7月号 『karada LEON』モテるおやじは立ち姿が良い
2014 7月号 『Saita』安藤美姫×兼子ただし Aoビルトークショー レポート
2014 vol.22 『からだの本』たるみが引き締まるストレッチ
2014 9月号 『Striking』鍛える前にカラダを整える方法
2014 No.26 『Hotel Wedding』美姿勢花嫁になる立ち振る舞い
2014 3月号 『美的』ストレッチ専門店紹介